土曜日。曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。昨夜は未明まで起きてYoutubeなどを見ていたので寝坊した(計画寝坊)。
今日は終日曇りの予報。羽田空港へ行こうと思っていたが、日光が期待できないし、体調も良くなく疲労感と体のだるさが取れないため、大事を取って中止する。

二度寝して、午後はネットで動画を観たり、用事を済ませたりしながらのんびりする。
体のだるさは仕事のストレスの可能性もあるので、何も考えないようにして過ごす。

夕方買い物のため外出する。外は曇りだ。寒い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ良くない。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食はオリジンのすき焼き弁当と味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１５５２日目。今日の摂取カロリーは1917Kcal。←　昨夜寝る前に食べたペヤングソース焼きそば含む。

明日も日曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。天気は晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。

顔。





OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14