今朝は06:20頃起床する。
まだ出社まで時間があるので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。いい天気だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100901.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日は風が強い1日だった。
1日中デスクワーク。運動不足・・・(-_-)。
今日はノー残業デー。定時で帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとコロッケパン。夕食はカレーうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100902.jpg)
カロリー制限766日目。今日の摂取カロリーは1039KCal。カレーうどん美味い。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
小松基地航空祭。楽しい飛行機の旅。
JL1273便 東京(羽田) 7:55発 → 小松 8:55着。(B777-300 JA8944)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100903.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100904.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100905.jpg)
NH758便 小松 16:55発 → 東京(羽田) 18:10着(B772-200 JA711A)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100907.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100906.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100908.jpg)
E-PL1+LumixG14mmASPH
まだ出社まで時間があるので、ジュース飲んで二度寝するZzz。
再起床する。支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。いい天気だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100901.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日は風が強い1日だった。
1日中デスクワーク。運動不足・・・(-_-)。
今日はノー残業デー。定時で帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとコロッケパン。夕食はカレーうどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100902.jpg)
カロリー制限766日目。今日の摂取カロリーは1039KCal。カレーうどん美味い。
明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。
小松基地航空祭。楽しい飛行機の旅。
JL1273便 東京(羽田) 7:55発 → 小松 8:55着。(B777-300 JA8944)。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2013100903.jpg)
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NH758便 小松 16:55発 → 東京(羽田) 18:10着(B772-200 JA711A)。
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