復職２７０日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

今朝は05:40頃起床する。
まだ出社まで時間があるので、ジュース飲んで二度寝するZzz。

再起床する。支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。いい天気だ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日も１日中デスクワーク。運動不足・・・(-_-)。

今日も定時で帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。今日も昼食は野菜ジュースとコロッケパン。夕食はカレーうどんで済ませる(-_-)。

カロリー制限７６７日目。今日の摂取カロリーは1514KCal。カレーうどん美味い。間食にチョコレート食べた。

明日も通常勤務。退社後通院の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ。

小松基地航空祭。F-15J機動飛行。空港デッキから。
デッキの柵が写りこんだ(;_;。









E-3+NikkorAF-SED300mm。すべてMFで撮影。