休職３７２日目。曇り後雨。午前中産業医面談。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
今日は腹痛は無かった。

外は曇りだ。眠い。


今日は午前中産業医面談だ。支度をして外出し、出社する。
会社へは08:4頃到着する。

産業医面談では、以下２点を指摘される。
(1)連続勤務が本当に可能なのか？。５日図書館、２日休日を徹底する。
(2)欝になったきっかけを明確にする。そうならないようにするにはどうすればいいか。

次回の面談は(1)(2)を実践し、主治医と相談し、診断書を貰ってから面談という事になった。
つまり５月復帰も場合によっては厳しい。
今日は自分自身の無力感を痛切に感じた('A`)。なんか自分の気持が上手く説明できていない気がした。

自宅へは10:20頃無事帰宅する。
なんだか体調が悪い。血糖値が低い感じ。
アイスクリームを食べて糖分を補給する。

なんか全体的に体調が悪いような気がするので、少し横になり寝る。

・・・

夕食を普通に済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい('A`)。

今日は朝食はパンと野菜ジュース。昼食はなし。夕食はコンビニのざる蕎麦と惣菜ですませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３１７日目。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。