純ココア

私が毎月定期購読している健康雑誌「わかさ」にココアの良さについて数ページに渡って特集してあったので早速ココア購入！
ココアには身体の中に溜まった水銀などの悪い物質などを解毒してくれる作用があるらしい。ダイエットにも有効のようですね。
あ、もちろん糖分とミルクが入っていない純ココアです。
食後に１杯。一日２～３杯飲むと良いようです。
純ココアって、飲んで１０分ほどするとお腹がゴロゴロしてきます。便秘ではありませんが、そういう方にも有効だと思います。
私は甘いやつより純ココアの方がさっぱりとして好きです！ほんと、おいしぃ☆
お酒を飲んだ後とかもいいかもしれませんね。昨夜も晩酌の後にのみましたが、しゃっきりすっきりして、夜中の２時まで家事しまくりの働き者になってました
おためしあれ～