サンディエゴ着！

一昨日サンディエゴに着き2日間あそんで、今日からクルーズに乗船(^∇^)

想像以上にサンディエゴが良い街過ぎて(人が優しすぎる&レストランが安い&ナイトクラブが多くて盛り上がってる)、充実度が半端ない…あれっ！？これからがメインのクルーズで、まだ前菜だったの！？( *ﾟAﾟ)って感じ。

写真は昨日歩いていったメキシコの街ティファナ。


ではでは、クルーズに行ってきます(о´∀`о)

19GW準備_DCL・Low-Fat Diet食リクエスト

DCLアプリを久しぶりに起動させたら「バージョンが古いから新しくしろ」エラーが出たよ;´Д｀);´Д｀) ダウンロードには通信量を結構使うし、日本にいる時に気づけて良かったぁ

ちなみに日本の携帯だと「お使いの携帯はダウンロード出来ません」ってエラーが出るのよ。世界のディズニーさんなんだからさ、世界中の携帯に対応してくれよぉ(＃｀Д´)　私はAndroidなので、「APKPure」っていうサイトを経由してダウンロードしました。


このアプリが無いと、グリとかライブとか見逃しまくるから、生命線よね。ガラケーの夫は、アメリカでは生きていけない（)´д`(）

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胃酸を抑える薬を飲み始めて早2週間半。かなり胸焼けが収まり、食欲も戻ってきたのヾ(￣∇￣=ﾉ♪ヾ=￣∇￣)ﾉ お陰で空腹感が戻ってきて、お菓子が止まらない…太る!!(((p(≧□≦)q)))

でも治ったと思って調子乗って油物を食べるとグロッキーになるので、油断大敵…一度強い胸焼けが起きると次の食事が進まないほどダメージを受けるので、クルーズ中は元気に3食とも食べて元を取るため(爆)、食事内容に気を付けなければ!ｏ（＊ﾟ□ ﾟ*)ｏ　

新しいパスポートを取ったので情報更新するためにDCLサイトにログインすると、食事のリクエストをするページを発見!∑q|ﾟДﾟ|p
ログイン後、下にスクロールすると


左から2番目に発見。写真の事前申し込みと並んであったわぁヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/


低乳糖食やベジタリアン、ビーガンと並んで低脂肪食を発見!　通常メニューの方が美味しいだろうから基本は通常メニューから選ぶつもりだけど、さっぱりしたメニューが無い日は低脂肪食メニューから選ばせてもらおう（ノ´д｀ノ。・*


記念日のリクエストもここで出来るのね。ミッキーネットさんに結婚記念日を伝えてたので、記念日のチェックは事前に付いていた!(●´∀｀)ノ+゜*。゜

19GW準備_DCL・写真事前購入

会社に行くのに満員電車に乗ってるんだけど、下車駅で降りる人＆降りたくない人のバトルが凄いのね（)´д`(）

今日は最悪な事にドアの真正面に立ってる人が絶対に降りたくない人で頑なに動かないから、少し力技で降りたのよ（;≧皿≦）。゜°。そしたらさ、私が持ってた鞄がその人に引っかかってひっくり返り、朝ご飯のバナナとゆで卵が電車とホームの間に落ちちゃったよ w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w　

朝っぱらから最悪!!　
ドアの前に立ってたなら、一旦ホームに降りろよ"o(▼皿▼メ;)o"　私の朝ご飯返せ!!

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2019/4/19(Fri)
クルーズまで1週間!!　来週の今はもうサンディエゴかぁ!(●´∀｀)ノ+゜*。゜
さて、クルーズ内で撮影してもらう写真の事前予約をしましたよぉ。

DCLサイトにログインして、下の方にある「Book Now to Save on Photos」を選択


船内撮影写真の説明文内に書いてある「Our Cruise Photos」をクリック。


プルダウンで船を選んで、出航日を選択。


データor印刷orアルバムなどから希望商品を選ぶ。データの場合は10枚149.95ドル・20枚249.95ドル・全部で298.95ドル


我が家はデータ全部購入なので、298.95ドル…写真で35,000円って本当に高いよね;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀) 船内で買うともっと高くて、+50ドル位するのかなぁ。


我が家はキャラグリしまくり＆ファミリーフォトも毎晩撮ってもらうから、総枚数が150枚以上行くもんでね…最終的には1枚250円位にはなるのよ(´・艸・｀；)

19GW準備_Live House調査@サンディエゴ

ノートルダム寺院で大火災が起きましたね(大泣)　正面の2つの棟と建物の構造は何とか守れたそうですが、中心部分は半分以上が崩れ落ち、有名な薔薇のステンドグラスも高温で割れてしまったそうです…

5年前に行き寺院の中に入った瞬間、神聖な雰囲気と美しさに圧巻されました。「ノートルダムの鐘」が大好きで寺院の中でエスメラルダごっこしたり、塔に登ってカジモトごっこしたな…(苦笑)

復旧が一日でも早く終り、また美しいノートルダム寺院が見れるようになりますように。
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2019/4/15(Mon)

GW旅行出発まで、10日になりました（ノ´д｀ノ。・*新しいパスポートも手に入り、ESTA申請もしたので無事にアメリカに入国は出来そうｗ

今回はクルーズがメインではあるけれど、人生初のサンディエゴ!!　西海岸は音楽が盛ん(な気がする;)なので、音楽好きの夫婦としてはライブハウスに行きたい゜*。(*´Д`)。*°

ネットで調べてみると、Gaslamp Quarterエリア(以前は船員がたむろする盛り場だったが1980年に歴史保存地区に指定され、現在は若者に人気のファッショナブルなエリア)にライブハウスが山ほどあるヾ(*ΦωΦ)ﾉ

総合案内サイト

上のサイトから気になったライブハウスは


「Tin Roof」若者系ライブハウス/19時までハッピーアワー有り




「Moonshine Flats」若者系ライブハウス




「The Shout! House」クラブ系ピアノ




「Prohibition」ブルース系




カレンダーを見て、良さそうなミュージシャンが出演しそうな下の2か所に行こう(*^ｰﾟ)v

■4/26(金)21:00～ライブ開始
会場:Prohibition
出演者:Stoney B(黒人のギターリストで、YouTube見た感じ渋くて格好良い


この箱は1920年をイメージしてて作りこみが激しいらしく、入口はライブハウス名が無くて法律事務所のふりをしている＆週末はドレスコード有りと個性的な感じ(゜ロ゜;)


■4/27(土)22:00～ライブ開始
会場:Moonshine Flats
出演者:Wes Cook Band(今っぽさのあるロックバンド


離れた場所に「Moonshine Beach 」って支店もあって、出演カレンダーは1つを共有してたから最初は混乱したわぁ(;´ρ`)

しっかし、ライブの開始時間が本当に遅いよね(＠Ｏ＠)　日本のライブハウスって18時位にスタート→21時ちょいには終わるってスケジュールが多いんだけど、アメリカって21時or22時からスタートとかが普通…いや、終わるの何時やねん;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)

19準備_JAL特別食リクエスト

アシェット社が出している「樹脂粘土でつくる ミニチュアフード」シリーズにハマってます(●´∀｀)ノ+゜*。゜自画自賛だけど、なかなか上手に出来てない!?　細かい作業が大好きで、夜な夜な独りで黙々と作ってるの(＠∀＠)


サイズ感はこんな感じ


毎号1つの作品が出来るセットで1,000円なんだけど、私気が付いてしまった!!　この本を監修している方がミニュチュアフード作りのハウツー本を出していて、その本と材料だけ揃えちゃえば、毎号買わなくてもいいじゃんヾ(*ΦωΦ)ﾉ　本屋さんに行って取り寄せをお願いすると…

問屋から品切れぇぇぇぇヽ(#`Д´)ﾉ┌┛
みんな考えることが一緒なのね…増刷されるまで、大人しく高いキット本を買い続けますよ

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2019/4/11(Thu)
旅行まで2週間!!早すぎるw(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w

逆流性食道炎で薬を飲み始めて1週間。寝起きの恐ろしい胸焼けは軽くなり、睡眠障害も無くなって朝まで寝れるようになった!!ヾ(￣∇￣=ﾉ

薬で良くなったものの、食生活は気を使って生きてるの。調理油を使わないサラダor温野菜、お肉は赤身のみ。なのに、なのに、食事2時間後くらいから気持ち悪くなる!?（;≧皿≦）。゜°。食べてる最中は元気なんだけど、忘れた頃に襲ってくるんだよね(;´ρ`) (拒食症ではないのでサッパリしたものなら沢山食べれるのだよ‼ただ体に合わない油だと、後から胸焼けが殴り込んでくるの;)　まぁ前は仕事を早退するくらい気持ち悪かったけれど、今は「う〝ー」って苦しみながら働けるくらい良くなったけれどねぇ

動き回れれば気を散らせれるけど、座っていると気持ち悪さが倍増する。少量の肉の脂でこれだから、10時間座りっぱなしの飛行機ってヤバくない!?;´Д｀);´Д｀) いくらトイレの側の席を取れたからって、トイレとお友達は嫌だわっ!!

って事で、人生初めての特別機内食をリクエストしましたぁ。

JALに乗るの久しぶりだし、若手シェフとのコラボ料理で美味しそうだし、ハーゲンダッツのアイス付くし、本当は普通の機内食が良かったの。あぁぁぁー。機内食が楽しみ過ぎて、往路ともメニューまで調べ上げてたのにぃ。・゜・(/Д`)・゜・。


往路の朝食は、世界で初めてミシュランガイド一つ星のラーメン店「蔦」とコラボよぉぉぉ(((p(≧□≦)q)))　ラーメンなんて、2か月以上も食べてない!!


最初は調理油が怖すぎで「生野菜のベジタリアンミール」にしようか悩んだけど、絶対に絶対お腹いっぱいにならないだろっ∑q|ﾟДﾟ|p　私は兎ではない!!




ベジタリアン以外の健康食は9種類もあって、より取り見取り。病人食だけでなく、低カロリーとかシーフードとかもあるんだねぇ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ


今回は油の使用量が一番少なそうな「低脂肪ミール」でお願いしました。


まだ2週間あるから、何とか根性で治らないかな…治ったら、通常食に戻す!o(｀ω´*)o

食道裂孔ヘルニア＆逆流性食道炎

久しぶりの更新だと思ったら、病気の話かよ!! (＃｀Д´)凸　って思うよねぇ。私もそう思う(爆)　字ばかりで面白くないから、スルーしてくださいぃ。

前の記事の前置きに少し書いたけれ、3月の上旬から急に食欲が無くなったのね。少しでも脂が乗った肉や、バターが多く使われている菓子パンとか食べると、胸が異常にムカムカしだして数時間は気持ちが悪くて仕事も手に付かない（)´д`(）

旅行記を読んでもらえると分かると思うけれど、私「食欲の塊」なのねv(＠∀＠)v　「食べることが人生の幸せ!!」って感じで、「次は何を食べようかなぁ♪」って食事中に思ってる位の食欲過多;　友達と食事に行くと「ホントよく食べ続けるねぇ(゜ロ゜)」と引かれる程、ずっと食べてるの。　

最初は「食欲が無いって楽だなぁｖこのままだと楽にスリムボディーに慣れるんじゃないか♪」と楽観的だったんだけど、大好物のクリーム盛り盛りクレープを目の前にして「…うっぷ…見るだけで気持ち悪い」って思った瞬間、「これは、死ぬんじゃなかろうかぁ(((((( ;゜Д゜)))))」って不安に(笑)

速攻ダッシュで病院駆け込んだよねε=ε=ε=ε=＼(;´□｀)/

血液検査＆CT検査で内臓を見てもらったけれど、異常なし。「内臓に腫瘍か!?ガンか!?」と暗くなってたから一先ず安心したものの、その後も全然食欲が戻らない(o_ _)o　胸がムカムカして、食事を目の前にしても食べたい欲が出ないんだよねぇ。食べないと体が動かなくなるから、サッパリした物やお菓子で最低限のカロリー摂取はするけれど、さほど食べてないのに体重は変わらないし、凄い損な人生ヽ(#`Д´)ノ┌┛

症状でネット検索すると「甲状腺機能低下症」っていう「基礎代謝が下がって、食べてなくても太る」という恐ろしい病気がヒット(((;◇;)))　これだったら、めちゃくちゃ損な人生じゃないか!?

速攻ダッシュで、甲状腺の専門病院へε=ε=ε=ε=ミヽ（。＞＜）ノ

血液検査をしてみたけれど…異常なし。凄い良かった。凄い良かったんだけど、原因不明が続きモヤモヤ。今月末にはクルーズ旅行で食べ放題天国のはずなのに、調理油も駄目だからサラダ＆果物だけのローヴィーガン食になっちゃうじゃないか。・゜・(/Д`)・゜・。

3度目の正直で最初に行った病院に戻り、人生初の胃カメラ!!

テレビの健康番組で芸能人が胃カメラやってて、麻酔を打って口からカメラ入れて凄い苦しそうにしてるじゃない。あれかぁ…って暗くなってたら、まさかの鼻からの挿入q|゜Д゜|p　しかも飲む麻酔と鼻への霧状の麻酔だけだから、検査後でもピンピン元気で速攻帰れるらしく、技術進歩万歳!!

結果、やっとこさ出ました!!
1か月間も胸やけが酷く、食欲不振で「ストレスで拒食症!?ま、まさかの妊娠!?」と本当に不安だった…






「食道裂孔ヘルニア(軽症)＆逆流性食道炎(B) 別名:胃食道逆流症」

食道裂孔ヘルニアは生まれつきらしく、「横隔膜の下、腹腔内にある胃の入口の一部が横隔膜の上に滑り出した状態。食道への刺激が強いと、胸がしめつけられるような痛みを感じる。」だそう。結構昔から、急に胸がキューって締め付けられる事があり「早死にするかもぉー(o´Д`)=з」と思ってたけれど、これだったのかぁ。

逆流性食道炎は「胃の中にある胃液や胃酸などが食道まで逆流して、胸やけや呑酸などの不快な症状を起こす病気」だそう。A/B/Cと別れてて、私の症状は中くらいのB判定。今回見たところ、食道が結構荒れてたらしい（´。＿。｀）ゞ



要するに「生まれつき食道と胃の繋が緩く、何かのきっかけで食道に胃酸が逆流してきて、自分を消化しようとしてた」って事ね…自分を消化するなら、脂肪を消化してくれo(*≧д≦)o″))　胃酸を減らす薬を処方してもらったんだけど、副作用の「腹部膨満感/味覚異常」のせいか食欲がまだ戻らないというね…では何故、体重が全く減らないのだ!? "o(▼皿▼メ;)o"

とにかく病名が分かり、薬が処方されて良かった!　クルーズまであと3週間、どうか食欲が戻りますように!(((o(｀・∧・´)o)))