松戸「オープンフォレスト」と大黒の「海鮮丼」

今日は平日ランとして、K氏と松戸の民有林の森開放に行きました。

今日は暑くなると言う予報で、市川方面に走りに行く予定を変えました。
まずは「河原塚古墳の森」へ。
ここは近くを走っていたものの、入れるとは思いませんでした。







河原塚の名の通り、河原か海辺かの近くに塚があり、かつては貝塚そしてのちには古墳として重要な役割を果たしてきたものと思われます。
古墳にも上れるようになっていました。



つづいては平日はオープンしていないとしていたものの、とても良い森なのでやはり行ってみました。
ここは「紙敷石みやの森」です。





北総線の線路の脇に木が茂っています。是非入って見たく、再訪を画策しています。

そしてちょっと戻り道ですが、常盤平北口の「囲いやまの森」へ。



ここも近くを走っていたものの、入れるときが来るとは思いませんでした。
松戸の森も保全するためにいろいろな方が努力されているのだ、ということを知ることが出来ました。

さてさて、今回のお楽しみは森！　ですが、行ってみたかった八柱の「大黒」のランチ。
リーズナブルながらボリュームも有り素晴らしいお味。



定食はご飯おかわり自由、どんぶりは大盛り無料、味噌汁（この日はシジミ）は共通でおかわり自由です！

皆さんをご案内したい、森と名店でした。

１３７回練習会は「手賀沼クリーン作戦」

今日は利根川楽走会第１３７回練習会です。
昨年もやったのですが、ゴミ袋と軍手持参で日頃ランコースとしてお世話になっている手賀沼に貢献しようという企画です。



写真の感じもいつもと違いますね。





走っては止まり走っては止まりのランでした。一番ゴミがあったのが手賀大橋上でした。車から投げ捨てるのかな？と我々拾いながらの推測です。



手賀沼は草の緑と青空が美しかった。その中をゴミをとりながら走っていると「ご苦労様」と声を掛けてくれる方が多数いました。





遊歩道沿い・サイクリングコース沿いはよく整備されていて、ほとんどゴミがありませんが、
ベンチなどの近くは一服するのか、吸い殻か多かったですね。



周辺は皆さんの力で憩いの場になるようにさまざまな試みがされています。

そして前半終了時のゴミはこちら。
初参加のSさんがぎゅっぎゅっとゴミを圧縮して下さっています。



私は前半でギブアップ。
この日の手賀沼はとても暑かったです。

後半戦はきつかったことでしょう。しかし、仲間はまたゴミ袋をもちスタートしていきました。

宝篋山、裏のコースも行き２度登りました、「鮪一」、偶然の出会い！

筑波のとなりにある宝篋山、何度目の訪問か分からないけど、初めて裏の山口コースへチャレンジできました。

まずは常願寺コース、正攻法で攻めます。





このコースは水が豊富でひんやり癒されます。

やまつつじがきれいに咲いていました。





新緑豊かな山の木は、私たちに憩いを与えてくれます。

宝篋山山頂は神社になっています。





筑波山が鮮明に見えました。同行して頂いたF氏に撮って頂きました。



山頂で５分ほど休憩した我々は、今回の目的、山の裏側の「山口コース」へと下ります！



こちらもトレイルにうってつけの素晴らしいコースです。調子に乗ってがんがん下ります。



こちらは戻るコースを探していると里にまで出てしまいました。





今度は再び上り。「新寺（しんでら？にいでら？）コース」を戻ることにしましたが、これが結構な勾配でした。息は上がるし汗はしたたり落ちるわで、大変なコース。大して休憩取らないツケが出てきた感じです。



このあとは、いつもの下りロングトレイル「小田城コース」へ。









軽快に飛ばして下りていきます。

す、すると！「あっ、ワジチャン！」という声・・・。楽走会のMさんが走っててびっくり！
今日はお誘いしようかな？と思っていたのでなおびっくり！偶然とはいえ、山で会うなんて大変なサプライズでした。
気をつけて！と声かけながらお別れ。



いつものお地蔵さんのところで手を合わせ（五郎丸ではありません）、藤の木を上に見ながらいよいよ元の場所「小田休憩所」へ！







しっかりとしたトレーニングになりました。GW第二弾初日に素晴らしいランと疲れ。
しあわせです！

このあとはMさんに以前からお勧めされている土浦のボリュームたっぷりランチの「鮪一」へ。



噂に違わぬ素晴らしいお食事です。づけマグロ丼980円。たくさんの近所の方、お仕事のお昼休みの方でごった返していました。おいしい店とはこういうものなのだろうと思います。

大変充実の一日、Fさん、Mさん、誠にありがとうございました。

素晴らしき村の応援！「川内の郷かえるマラソン」

この大会、避難指示解除準備区域だったこの村が、この解除に合わせ人を呼び戻す方法を模索していたところ、小学生の提案でマラソン大会を開催することになったのが昨年。
好評につき第２回も今年開催された。私は２度目の参加。４月３０日のことです。

途中、ならはのPAには震災のため開通が遅れていた常磐道とそれへの思いが綴られていた。
サッカー選手も復興の一助にと協力をしたことが分かった。







柏から３時間、守谷SAから３時間半の道のりを経ていざ大会へ。









川内村はまだ桜の残っている風景だった。

この大会は本当に情熱が熱くて人柄が暖かい。沿道の応援は素晴らしい。



そしてひたすら田園風景の中を進んでいく。



特別養護老人ホーム前では、渾身の応援！本当に元気づけられました。



要所要所にフラダンスやら太鼓やらが有り、力を伝えてくれる。



しかし、人々の応援は心がこもっていて声掛けをしたり話しかけずにはいられない（笑）。



折り返しで仲間と出会う。これもまた勇気を与えてくれるものだ。













沿道では、家族上げての応援！折り返し前にこりゃすごいと思った家族にまたまた出会い写真を撮らせてもらった。一番元気なおばあちゃまは、私を見て「オレの写真とってんべぇ」と大きな声をいただきました。





こちらはハーフのコースにもかかわらず、給食がある。
まずは名物「川内高原そば」。





「これを楽しみに来ました！」というと「何杯でも食ってけ」とのお声・・・。遠慮なく３杯頂きました。





そしてしばし走ると、野菜工場「きみどり」エイド！
イチゴのスムージーとレタスのスムージー、遠慮なく頂きました。





ぼちぼちゴールが近付いてきました。



会社を挙げての応援など本当に心強い！



そして知り合いのランナーや、こんな方々まで迎えてくれます！





ゴール直前で足が攣ると、地元中学生がゴールまで伴走して励ましてくれました。
雑談しているうちにゴールに着くという素晴らしい企画です！







ゴール後は豚汁に・・完走証・・陶器製のメダルなどももらい、嬉しかったです。

豚汁は小渕優子さんから受け取りました。

東北の復興に向けて地元の人も参加者も村長も一体となっている感じが表現できないほどぽかぽかしています。

「約束だぞ、また来んだぞ」と他のランナーと話しているおばちゃんの輪にに入れていただき、来年の約束を取り交わし、また来るぞと決意を新たに支援をしたいと思いまた。

子ども達の声のこだまする村に一日も早く戻って欲しい。でもこの春は震災後最多の１０人が小学校に入学したと風呂屋に写真が飾ってありました。

がんばれ、川内村！頑張れ東北！

E-JAM初出演して参りました。

4月29日(土)、昔から出てみたかったこのイベントに出させて頂く機会を得ました。





このイベント、松戸で１９回目を迎えるアマバンド中心の音楽イベントです。

わられ「風ぬ子(かじぬふぁ)」は私とK見さん、K鍋さんで編成しているグループです。







演奏曲は
１．レットイットビー
２．デイドリームビリーバー
３．三線の花
４．憧れのハワイ航路
でした。

演奏のミス？はともかく、青空のもと松戸駅前でたくさんのお客様に聞いて頂けて素晴らしい一日となりました。





いとこのAさんに撮って頂いた動画もあるのですが、ちょっと恥ずかしいのでここでの公開はお預け（笑）

この投稿の写真は「じゃむ」のK原さんに撮影して頂きました。ありがとうございました。
関係者の皆様、特に今回の出演調整して頂きました。「はぁと」さん、楽しませて頂きました。感謝いたします！