ワジチャンの「東葛(周辺)ランニング情報」&「音楽情報」

東葛周辺や旅先のコースやランニング大会を共有します。音楽活動も是非語り合いましょう!コメントください。

2015年利根川楽走会つくば合宿!

2015年08月31日 | お散歩ラン・良いコース
今回で3回目のつくば合宿は今年も国民宿舎つくばねを起点に行われました。

冒頭の写真、シューズたちの真ん中にあるシューズが初日の出来事を物語っていますが、私は初日の夜からの参加でしたので詳しい事情は分かりません(笑)

初日の写真はMたろさん提供です。ガマで有名な筑波山、ロープウェイ口から登山です。



雨の中、楽走会は物ともせずズンズン進みます。



結局この日は筑波山を登山して下山してぐるっと裏を回ってつくばねに帰りましたが、皆さん登山が堪えたようで筋肉が悲鳴を上げていました!

夜の宴会は、退職を祝う会をかねて大盛り上がりです。



プレゼントは退職を祝い真っ赤なニュー楽走会Tシャツです。
これはかっこよくてみんなほしがっていました!
でもなんかこの写真、お笑いコンビみたいな切り取りですね(失礼!)

2日目は元気な方は(笑)朝練に5時半から飛び出していきました。勿論?私は行ってません。

食事後、コースは昨日の反対コース。ぐるっと回るというと平坦なイメージですが、かなりの上り下りが合宿らしい雰囲気を醸し出すコースです。
下の写真は休憩時の物です。





11時にはお世話になるあおきという食事処に入り、名物つくばうどんを頂きました。



食事中、大雨のためにみんな弱気の虫が出てきました、でもスマホで雨予報を見るとなんとかなるということで、午後の部も決行しました。

筑波山神社のあたりから迎場コースを走り、ロープウェイのつつじヶ丘まで行きます。

下の写真はつつじヶ丘到着の図です。





いつもならソフトクリームをみんなで食べるところですが、ご覧の通りの雨と寒さですから、そそくさと宿舎方面へ向かうことにします。

水たまりを避けながら走ったり、斜面を登ったり、駆け下りたり。

そして最後はロングの下りコース!

筋肉痛を物ともせず走りおりると仲間が歓迎してくれます!





こうして今年の合宿は終了しました!
最後は特別にお風呂にも入れて頂いてさっぱりとして帰りました。

これが終わると私たちの夏は終わり、秋のレースへ向けて準備開始です。
最後の下りの時に「終わっちゃうの?寂しい」と言う声が聞こえました。
なんだか子どもの頃の夏休みのような感覚を味わえる大人の合宿!

我ら楽走会ならではの企画です。また来年!

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2日連続!今日は「あずみ苑」です。

2015年08月26日 | 音楽活動
昨日のアコモードに引き続き、今日は流山あずみ苑にお邪魔してきました。

冒頭の写真、一人メンバーが?増えている?
いえいえ、この施設の職員の方がハーモニカが出来るということでご一緒していただきました。







利用者さんにも参加して頂きました。ヴィブラスラップという楽器を協力して楽しんで頂きました!





今日もたくさんの方に「楽しかった」「又来て下さい」と励ましを受けました。

懲りずにお誘い頂きたい物です。

曲は連日で別の施設に行ったため、変更せずに昨日と同じ構成です。

しかし、音楽は聴衆と一緒に作るもの!
昨日と今日では同じようにやっても結果はそれぞれ違う物ですね。

いずれにしても楽しい2日間でした。関係者の皆様、バンドメンバーの皆様、充実の時をありがとうございます!
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アコモード・サマーコンサート

2015年08月26日 | 音楽活動
冒頭写真は大きな口を開けて歌う私たち・・・・(笑)。

今回も楽しく演奏と歌を届けてきました。



今回もヴィブラスラップを使いました。与作でカーッ!っていうやつです。

下の写真はそれをたたく瞬間かな?



ハーモニカコーナーもありまして、大変好評でありました。



以前にも何度か記載しましたが、ここには母がお世話になっており、父と良く面会に来ます。

こちらの写真にも二人写っています。そんな縁で何回か音楽会に呼んでいただいています。



最後の写真はカホン登場ですね!
「村祭り」をやるときにたたいて雰囲気を出します。

ちょっと涼しい1日でしたが、暑い演奏を繰り広げてきました!

曲目は
1.上を向いて歩こう
2.夏の想い出
3.浜辺の歌
4.瀬戸の花嫁
5.恋の季節
6.想い出の渚
7.村祭り
8.ふるさと
10. しあわせなら手をたたこう
それ以外にハーモニカコーナー
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風の子学童の「吉田元気村」キャンプ!

2015年08月11日 | ワジチャンのつぶやき
8月8日(土)、8月9日(日)と1泊で学童キャンプへ行ってきました。
キャンプは例年、日光市中三依なのですが、諸事情により使えなくなり、今年は秩父のキャンプ場を入念に調べてこちらに変更になりました。冒頭の写真はキャンプファイヤー広場と体育館のところです。

1日目は、川遊び、カレー作り、キャンプファイヤー、花火、と楽しみました。

2日目はまずは朝散歩。子ども達に朝5時に起こされます(笑)



川沿いを遡り、ダムの放流場所まで歩いて行きます。



途中の橋の上で沢ガニを見付けました。子ども達もさすがにこれは虫かごには入れませんでした(笑)。

この元気村にはピザ釜もあり、手作りピザがつくれます!



上の写真は甘いおやつピザです。甘いピザとはどんなお味かな?

2日目の午前は定番のスイカ割りです!





風の子学童は高学年がリーダーとなり、低学年を指導する形がきちんとできている素晴らしい学童です。

これも先生方のご指導のお陰です!
そして今まで苦労してきて下さった保護者OBのお陰でもあります。

たくさんの想い出を胸に子ども達は大きく成長して帰ってきました。
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QVCマリンへ

2015年08月11日 | ワジチャンのつぶやき
夏休みの8月5日(水)、千葉県の子どもを招待するというプログラムに当たり、親子で千葉ロッテ対オリックスを見に行ってきました。久々の野球観戦でした。

試合はオリックスのさよなら暴投と言うことでした!緊迫の試合でしたよ。

花火の打ち上げもあり、また、試合後にグランドに出られるという企画もあって娘は楽しんだようです。





意外と海浜幕張まで武蔵野線を使えば近いわが家です。
また機会見て行こうかなっと。
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柏の「東京らぁめん」

2015年08月06日 | ワジチャンのつぶやき
連続で食事ネタ、失礼します!(笑)

以前からお噂はかねがね・・・・、のお店でした。東京らぁめんちよだ、です。
柏は逆井の建設関係の会社社長が、ラーメン好きが高じて自分の敷地内に店を出したと・・・。

実家に訪問するときのルートにあるのでいつも行ってみたいと思いながら、時間帯も合わずでした。



私は700円の中華そば(この店の王道でしょう)を注文。
まさに昔ながらの「らぁめん」ですね。
支那竹(これはメンマという感じではない食感)、なると、チャーシュー、そして大量の葱。

少ししょっぱい感じのスープでしたが、ほんのりいい香り。
スープを飲み進めると柚でしょうか?柑橘系の皮片ず出てきました。隠し味ですね。

是非柏方面にお越しの節はどうぞ。

http://www.chi-yo-da.jp/
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人間ドック、そして銭湯、締めに「かがやす」

2015年08月04日 | ワジチャンのつぶやき
皆様こんにちは。
暑い暑い夏、如何お過ごしでしょうか?

私は今日は休暇を頂いて、東京駅まで人間ドックに行って参りました。
バリウム飲んだり、ぐるぐる回らせられたり、いろいろ緊張をはらんだ体をいたわるために午後はスーパー銭湯に行きました。暑い中、サウナに入り、しっかりとリフレッシュしてきました。

そして、締めは「かがやす」。

なかなか開店と同時に行けないお店に一人でいきました。ここはもつ焼きのお店です。
飲み物も濃くて2杯も飲めばけっこう酔います。



ホッピーと天然インドまぐろを頼みました。私は無類のまぐろ好きです。
もつ焼きやでまぐろ・・・・・、まっいいか!

そのあとはおいしいおいしい焼き物を頼みました。
「つくね」「ハラミ」「かしら」「とり皮」、ホッピーもおかわり!



小一時間で楽しい時間を過ごして家に帰りました。
人間ドックの後ではありますが、ちょっと楽しいお休みでした。
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