BAHIAオープンホーダ

昨日の土曜日はグループのオープンホーダでした。
1年半ぶりにホーダでジョゴをしました。
体力が戻るように筋トレはしていましたが、やはり、ジョゴの感覚はジョゴでしか養えないし、戻せないことを痛感。

体が動かない…。

おまけに2ジョゴ目には体が少し冷えてしまい、膝が突っ張る感じがありました。
靭帯を断裂したときも、野球のダブルヘッダー2試合目でやっちゃいましたからねぇ。
あの瞬間が頭の中に残っている限り、2ジョゴ目からはヒヤヒヤしながら動かなければいけないのでしょうか。。。

体のケアは大事にしましょう。