備えを常に！

今朝の地震凄かったですね！！！

発表では、震度３ですが、体感では、もっと揺れた様に感じました！！！

揺れてる中で一瞬東日本大震災を思い出しそうになりました！

地震の直前に目が覚めたので、ベットの上でじっとしてました！！

ベットの上には、何もないので、一番安全ですから！！！

地震の情報を確認してからは、三時間程二度寝しました！

後で、母に食料の備蓄に関して確認しました！！

東日本大震災の時も今回程度の地震があった後で、震災がきたので、油断はできないと思います！！！

近い将来関東にも大地震が起こるのですから！！！

油断は、禁物！

備えを常に！！！

幸い我が家の備蓄は、一週間程の米は、ありますし、電源も太陽光発電からコンセントがひけるので、太陽さえ出てればご飯は、炊けそうです！！

後は、水の確保と言った所でしょうか！！！

寒さ対策は、もう少し後でも良いですが、すでに目星は付けています！！！

地震は、突然やって来ますから用心に超した事ないです！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：玉子と蒸し野菜のぶっかけ蕎麦、コーヒー、チョコチップクッキー、アイスクリーム。
間食：バームクーヘン、コーヒー。
夕食：雑穀米、もずく酢、麩と海藻と野菜の味噌汁、鰯のつみれと野菜の煮物、野菜炒め、茗荷の紫蘇漬け。
夜食：ビール、煎餅、チーズ。

今日の天気最高気温２９.６℃。最低気温２１.６℃。湿度６２％。