Lignponto

ある物観の旅の記録

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桜開花

2016-03-31 20:56:02 | 生活
仕事からの帰路に近所の幼稚園の前を通ったら見事に桜が開花してました!!!

数日前は、まだでしたが、一気に開花したみたいです!

見事なモノでした!!!

今週末は、どこもかしこもお花見でしょうか?

いよいよこれから春本番ですと良いですが・・・・!

私の毎年のお花見は、この幼稚園の前を通る事をお花見としています!!!

どこかに行って飲食しながらお花見をするつもりはありません!!

こうして毎日、桜の下を通る事でも立派なお花見だと思いますので!

今年も見事な花を咲かせているので、散るまでは、毎日花見をさせていただこうと思います!!!(笑)

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、チーズ、豆乳ヨーグルト、ナッツパンのチーズトーストとブルーベリートースト。
昼食:緑茶。
間食:豆乳ラテ、今川焼、アーモンド、煎餅。
夕食:カレーうどん、かしわ天、野菜とエビのかき揚げ、ビール、ピーナッツチョコレート。

今日の天気最高気温20.3℃。最低気温11.1℃。湿度36%。
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(公式)鳩山友紀夫×孫崎享「時事放談」(2016年3月28日放送)

2016-03-30 20:40:57 | 音楽
(公式)鳩山友紀夫×孫崎享「時事放談」(2016年3月28日放送)


元首相と元外務官僚の国内外の裏話を混じ得つつのお話!!

マスコミの流さない情報もあったので、非常に面白かったです!!!
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マイナスワン

2016-03-30 19:17:24 | 音楽活動
今朝のトランペットの練習は、久しぶりにマイナスワンを使いました!

簡単に言えばカラオケです!!

別に今更ジャズをやる訳ではないんですが、頭の体操も兼ねて!

一つは、Fのブルースをスケールを決めて。

もう一つは、B♭のブルースをドラムとベースのみのマイナスワンで。

これは、以前見つけて購入してから放置してあったんですが、面白そうなのでいじくってみました!!

音量、音色としては、マズマズでしたが、フレーズとしては、平凡でした!

なんか感性が刺激されていません!!!

頭から全てを全否定するつもりもありませんが、何かアイデアがないかと思います!!!

奇想と言うか・・・・・!!!

技術的には、マダマダかもしれませんが、精神的には、もうジャズにも即興演奏にもいられない様な気がします!!

どちらからとも精神的にはみ出してしまっている様な気がします!!!

暗中模索の状態ですが、さてどうしたものか?

わからん!!!(苦笑)

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、マルゲリータピザ、豆乳ヨーグルト。
昼食:緑茶。
間食:豆乳ラテ、今川焼、アーモンド、煎餅。
夕食:雑穀米、もずく酢、沢庵、麩と油揚の味噌汁、鶏肉のグリル、冷奴、トマトと玉葱のサラダ。

今日の天気最高気温19.6℃。最低気温11.1℃。湿度29%。
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世界経済の六次化

2016-03-29 19:08:59 | 文化
今朝のニュースでサウジアラビアの原油のシェアが減っていてどうやら米国の中東における原油の依存率も減っているようだ!

これが何を意味するかと言うと恐らく米国は、米国で原油をやっていくという事なのだろうか?

けど、聞く所によるとシェール革命は、とっくに破綻しているらしいが・・・・!

まだ良くわからないのだが、勘としては、世界経済の六次化が進むのか???

つまり原料がある所で生産してしまって販売すると言う・・・・???

日本でも農業、漁業でやっているが!

今の世界経済は、どちらかと言うと人件費の安い所で生産して販売しているが、更に加速して原材料が有り、人件費が安い所で生産して販売するのか???

まぁ経済原理としては、充分あり得るが・・・・・!

それと米国が中東から手を引いていくと言う事も充分に有りだな!

こう言う流れが世界を多極化していくのかもしれない・・・・・!!!

今後の進展を観ないとよくわからないが、その様な事を閃いたので、書いておくとする!

今日の食事
朝昼食:豆乳ラテ、チーズ、豆乳ヨーグルト、玉子の蒸し野菜の味噌ラーメン、チョコチップクッキー。
間食:柿ピー、緑茶。
夕食:ビール、ザーサイ、雑穀米、もずく酢、ゆかり、麩と大根と油揚の味噌汁、チリコンカン、蒸し野菜(人参、ブロッコリ-、南瓜)。

今日の天気最高気温18.1℃。最低気温7.6℃。湿度37%。
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資本主義ど真ん中!!!

2016-03-28 19:20:32 | 生活
今日から今週の仕事が始まりましたが、いきなりハードな一日となりました!!!

もう一週間分働いた疲労感です!!!

実は、先週末にR天スーパーセールがありまして、さばかなきゃいけない物量がいつもの三倍から五倍ありました!!

親会社の社長さんは、無理しなくても良いと連絡をくれましたが、それでもなんとか全て発送しました!!!

今夜もミニセールがありますが、明日の物量は、流石に今日程じゃないと思いますが・・・・?

とにかく今日一日は、慌てず、急がず、確実に仕事をこなす事に集中しました!!!

今は、心身共に疲労のピークですね!!!

週初めからこれだと今週は、どうなるか?

まぁなる様になるし、なんとかしますよ!!!(爆)

別に戦場に行けと言われている訳でもないので!

何とかなります!!!

それにしても正に資本主義ど真ん中にいる感じです!!!(笑)

大事な腰も少し腰痛気味なので、帰宅したら湿布しました!(苦笑)

今夜は、これを書き上げたらとっとと寝ます!!!

疲労した心身では、大した事もできないし、効率も悪いです!!!

今日の救いは、先日書いた同僚のHさんが今日まで働いてくれた事です!

彼がいてくれた事で非常に助かりました!!!

Hさんありがとうございます。

また機会がありましたらどこかで会いましょう!!!

労働者も楽ではないが、明日も頑張る!!!(爆)

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、ホエイプロテイン、ナッツパンのチーズトースト&桃ジャムトースト、チーズ、コーンポタージュスープ、豆乳ヨーグルト。
昼食:緑茶、クッキー。
間食:オレンジケーキ、ビール、ピーナッツチョコレート。
夕食:雑穀米、もずく酢、麻婆豆腐、麩と大根と油揚の味噌汁、肉野菜炒め、蒸し野菜(南瓜、人参、ブロッコリ-)。

今日の天気最高気温14.3℃。最低気温9.6℃。湿度72%。
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天真体道の自主稽古(その168 21・03・16~27・03・16)

2016-03-27 23:31:50 | 天真体道
3月21日(月)午前:天真柔操法、瞑想証光(2分)、高速深層瞑想法(23分10秒)

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。徐々に全身に氣が満ち溢れる。大きな氣を感じる。空間が拡がった用な大きな空間を感じる。雑念を受け流す。様々に変化する空間を唯観させていただく。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

3月22日(火)午前:天真柔操法、瞑想証光(2分)、高速深層瞑想法(19分30秒)

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。徐々に全身に氣が満ち溢れる。空間との距離が非常に近く、自分と接近する感じ。様々に変化する空間を唯観させていただく。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午前:稽古(51分:室内)天真柔操法、膝行二種、一人ワカメ体操、抜納刀(その237)、一心拓道(木刀:イメトレ)、真常・大(杖:イメトレ)、天真五相(座位、正、片手、養気体)。

型は、確認程度!

3月23日(水)午前:天真柔操法、瞑想証光(2分)、高速深層瞑想法(6分58秒)

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。徐々に全身に氣が満ちる。光りの度合いが多く感じる。様々に変化する空間を唯観させていただく。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

3月24日(木)午前:天真柔操法、瞑想証光(2分)、高速深層瞑想法(7分42秒)

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。徐々に全身に氣が満ちる。様々に変化する空間を唯観させていただく。雑念を受け流す。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

3月25日(金)午前:天真柔操法、瞑想証光(2分)、高速深層瞑想法(16分15秒)

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。徐々に全身に氣が満ち溢れる。様々に変化する空間を唯観させていただく。雑念を受け流す。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午前:稽古(32分)天真柔操法、膝行二種、一人ワカメ体操、木刀の上げ下ろし(4本:14分36秒)、一人ワカメ体操、天真五相(座位、正、片手、養気体)。

木刀の上げ下ろしは、3月16日以来。少しづつでも伸ばす!

3月26日(土)午前:天真柔操法、瞑想証光(2分)、高速深層瞑想法(11分)

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。徐々に全身に氣が満ち溢れる。雑念を受け流す。様々に変化する空間を唯観させていただく。水辺にビル群の様なモノがある映像を観る。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

3月27日(日)午前:天真柔操法、瞑想証光(2分)、高速深層瞑想法(12分59秒)

始めると光りと闇の世界へ。統一されて空っぽに。徐々に全身に氣が満ち溢れる。雑念を受け流す。様々に変化する空間を唯観させていただく。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。



新体道のサイト
http://www.shintaido.com


天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp
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なぜ、いま東アジア共同体なのか

2016-03-27 19:36:09 | 読書感想文
著者:鳩山友紀夫、進藤栄一、高野孟、中島政希、島袋純。

発行所:花伝社。

日本が関わる領土問題と北東アジアの安定を考えた場合に、東アジア共同体と言う解が一番適当ではないかと思い読んでみました!

読了しての感想としては、間違っていなかったと思います!!!

実際に鳩山氏は、その事を考えて旧民主党を設立したとの事。

政権交代後もそれも念頭におきつつの内閣の運営でしたが、頓挫しました。

非常に残念ですね!!!

今更ですが、政権交代は、無血革命と言っても良かったのでは?

鳩山氏がまずかったのは、国民を見方にしきれなかった所にも問題があったのでは?

逆に今の様にSNSが盛んな世の中こそ政治家だけでなく国民も一緒に動ける体勢ができるのでは?

東アジア共同体に関して怪気的だと思われる方もおられるかもしれないが、もし、米国の大統領がトランプ氏になった場合は、選択肢として現実味を帯びて来る可能性があると思います!!!

何故なら、トランプ氏は、在日米軍の引き上げをほのめかし、日本にも核兵器を持つ事を認める様な発言をしていますので!

もし、在日米軍が引き上げられた場合に、私達は、どの様に判断するか今から考えておいた方が良いと思います!!!

自衛隊を強化して、日本軍にするか?

それとも東アジア共同体を設立する方向で動くか?

私見としては、できる所から東アジア共同体に移行した方が賢明だと思いますが・・・・!!!

本書内の情勢分析も的確だと思いました!

丁度一年前に鳩山氏と三宅洋平氏の対談を下北沢で聴いたのも何かのシンクロかもしれませんね!(笑)

今日の食事
朝食:無し。
昼食:豆乳ラテ、豆乳ヨーグルト、筍ご飯のお弁当、助六寿司。
間食:豆乳ラテ、バームクーヘン。
夕食:雑穀米、もずく酢、沢庵、麩と油揚の味噌汁、麻婆豆腐、茄子とキャベツとソーセージの炒め物。

今日の天気最高気温14.8℃。最低気温6.9℃。湿度54%。
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天真体道の稽古(その111)

2016-03-26 22:09:21 | 天真体道
午後から剣武の稽古に西早稲田に行ってきました!

今回の稽古は、審査会と平行して行われました。

会場が、いつもの道場でなく、小体育室なので、広くてとても良かったです!!!

稽古のボディーワークでは、新しい技も飛び出し、しかもそれを体験の方が難なくやってしまうと言う事まで起こりました!!!

稽古も唯長くやっていれば良いという事でもないのですが・・・・!

ある意味瞑想と同じですね!!!

新しい技は、少しづつでも復習しておこうと思います!!!

クラス分けの稽古では、生生流転を始めました!

一心拓道をなんとか覚えたばかりなのに・・・・・・!

生生流転は、長い型なので、少しづつでも覚えていこうと思います!!!

今日の審査で初段になられた方々もいるので、競争ではありませんが、少し頑張らねば!!

稽古が終わるととても清々しい気持ちで、道場を後にしました。

青木先生、師範の先生方、稽古に参加された皆様ありがとうございました。

天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp

今日の食事
朝昼食:マルゲリータピザ、豆乳ラテ、今川焼。
夕食:雑穀米、もずく酢、麩と油揚の味噌汁、じゃが芋と鮭のクリーム煮、ザーサイとモヤシの炒め物、蒸し南瓜。

今日の天気最高気温11.0℃。最低気温5.7℃。湿度51%。
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独裁者の部屋

2016-03-25 19:09:30 | 文化
昨年の日本賞の青少年カテゴリーで最優秀賞を受賞した「独裁者の部屋」と言う番組がNHKEテレで公開されたので観ました!!

番組の内容は、バックグラウンドが違う8人のスウェーデンの若者が賞金をかけて独裁者の言いなりになって8日間過ごすドキュメントです!

非常に興味深い番組でした!!!

番組を観ながら今の自分が置かれている状況も比較しながら観させていただきました!!!

番組の結末を書くのは、この番組が動画サイトやTVの再放送等があるかもしれないので、ここではやめておきましょう!

けど、お勧めできるので、もしこの番組に巡り会ったらお勧めします!!!

番組を観ていて思ったのが、私が置かれている状況も彼らと大して変わりないかもしれないと!!!

毎日同じ時間に同じ職場で働いていますから!

職場では、チームワークを重んじてますし!

そう言う意味では、仮面を被っているかもしれない!!

こう言う生活を何十年もやっていたら確かに頭は硬くなるし、固定観念を植え付けられるでしょうね!!!

まぁ資本主義にはまっている以上は、最低限のお金は必要ですから!

もし、来週から今の職場から切り離されてもそれは、それでやっていくと思います!!!

そう言う意味では、まだあまり洗脳されていないかもしれない!!!

今の職場も何時までいられるかわからないし、いるかもわからないけど・・・・・!!

とにかくこれ以上は、洗脳されたくないですね!

恐らく死ぬまで働き続けなければいけないから、常に生き残る事だけは考えています!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、ホエイプロテイン、玉子と蒸し野菜の味噌ラーメン、チーズ、豆乳ヨーグルト。
昼食:緑茶。
間食:豆乳ラテ、クッキー、煎餅。
夕食:雑穀米、もずく酢、沢庵、麩と大根と人参の味噌汁、豚肉の醤油焼き、キャベツの炒め物、大根と人参のサラダ。

今日の天気最高気温13.7℃。最低気温4.1℃。湿度31%。
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旅立ちの季節

2016-03-24 20:07:16 | 生活
今朝の職場の朝礼で、いきなりHさんの転職の話しを聞かされました!

実は、上司達の様子からもしかしたらと思っていましたが・・・・!!

Hさんは、職場では、一番仕事ができる人で、謙虚ですが、人望も厚い人です!!!

抜けられるは、ちょっと困りますが、Hさんにとっては、新しい挑戦ですから快く送り出してあげたいと思います!!!

あまりに急な話しなので、送り出すのに大した事もできませんが、なんと!私も送り出す会の幹事の一人となったので、頑張りたいと思います!!

と言っても今日、早速手回しをしたので、後は、詳細を詰めていくだけですが!!!(笑)

恐らくこれから新しい人も入って来るし、一人抜ける事で、仕事の配置も変わってくるので、色々と変化が起きそうな予感があります!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、胡麻パンのチーズトーストと桃ジャムトースト、チーズ、豆乳ヨーグルト。
昼食:緑茶。
間食:クッキー二種、豆乳ラテ。
夕食:ビール、寿司の盛り合わせ、漬物二種、蒸し南瓜、キャベツの千切り、アイスクリーム。

今日の天気最高気温8.5℃。最低気温5.1℃。湿度69%。
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ベルギーでのテロ

2016-03-23 19:19:38 | 文化
以前日本でもテロがあるかもしれないと記事を書きましたが、その懸念が先きにベルギーで起こりました!

ドイツ在住のあるジャーナリストのツイートでは、EUは、イスラエル化するとか!

正直言ってイスラエルには、まだ行った事もないし、EUは、ドイツ、オーストリア、オランダしか行った事がないので、大した事は語れませんが・・・!!

今朝放映されたあるニュースの特集では、パレスチナ人の未成年者がイスラエル人にナイフで斬りつけると言うニュースを見ました!

パレスチナの人たちも相当追いつめれれているみたいだし、イスラエルもヤバイかもしれない?

もしかしたらEUは、カオス化してくる様な気がしますが・・・・・!

EUだけだなく、地球規模の可能性もありますが・・・・!

テロ、難民の問題が、経済にどの様な影響を与えるか?

トルコ、ギリシャが巨大な難民収容施設になりそうな気もしないではないですが・・・・!!

右派の台頭、移民排斥等の社会問題がどうなるか?

民主主義自体が問われるかもしれませんが・・・・・???

けど、これは、対岸の火事じゃなくて日本でも充分に起こりうると考えて今後の進展を見守りたいと思います!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、胡麻パンのチーズトーストと桃ジャムトースト、豆乳ヨーグルト。
昼食:緑茶。
間食:豆乳ラテ、今川焼、柿ピー。
夕食:雑穀米、もずく酢、玉子のスープ、鶏のささみのチーズ焼き、キャベツのサラダ、揚げ豆腐の野菜添え。

今日の天気最高気温17.9℃。最低気温9.2℃。湿度42%。
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鳩山友紀夫×高野孟×徐静波鼎談「中国経済崩壊論のウソ」

2016-03-23 18:01:23 | 文化
鳩山友紀夫×高野孟×徐静波鼎談「中国経済崩壊論のウソ」


非常に面白かったです!!

中国経済が過度期だという意見には、私も同感です!!!

次回の放映もYouTubeで配信されましたら拝見したいと思います!!!

ありがとうございました。
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奇想の系譜

2016-03-22 19:14:41 | 読書感想文
著者:辻惟雄

発行所株式会社筑摩書房

伊藤若冲と曾我蕭白について知りたかったので読んでみました!!

本書では、この二人に加えて、四人の画人についても書いてありました!

日本画の世界を知る上で、最初にこの本を読んで大正解でした!!!

どの方も個性的であり、オリジナリティーのある方々でしたが、やはり秀逸は、若冲と蕭白でしょう!!!

色々と参考になる所が多々ありました!!

音楽に限らず、クリエーターの方には、一読の価値があると思います!!!

本書の関連本も読んでみようと思います!!!

江戸時代のこう言う方々がいたのは、非常に勇気づけられます!!

しかも日本語でわかるのですから!

日本の文化の中には、財宝がザクザクあるかもしれません!!!

今日の食事
朝食:豆乳ラテ、豆乳ヨーグルト、玉子と蒸し野菜の味噌ラーメン。
昼食:緑茶。
間食:チョコチップクッキー。
夕食:雑穀米、もずく酢、キムチ、豆腐と大根の味噌汁、キッシュ、キャベツの千切り、ザーサイとモヤシの炒め物、蒸しじゃが芋。

今日の天気最高気温16.8℃。最低気温7.2℃。湿度50%。
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無知・無関心

2016-03-21 19:24:51 | 文化
思うんですけど、無知・無関心て罪なんじゃないかと?

いきなり結論からですが・・・!!!(爆)

もちろん日々の生活が学業、仕事、育児、家事等で忙しいのは、わかります!!!

私も忙しいですから!

けど、それとこれとは、違うかもしれないと・・・・!

よく時代劇なんかだと悪代官に苦しめられている農民が、ヒーローがやって来て助けてくれる話しが有りますよね!

しかし、現実には、そんな事ないです!!!

むしろそんなヒーローがやって来たら疑うのが普通かもしれません・・・・!

結局、自分たちで解決していくしかないのではないかと思うのです!!!

その為には、無知・無関心は、まずいと!!!

誰かにやってもらうお任せ民主主義じゃなくて少しでも自分の頭で考えて行動する所からしか答えは見いだせないかもしれないと思うのです!!!

私なんかは、森羅万象の現象だけでなく、その本質まで迫れないかとも思っていますが・・・・!

とにかく自分たちの生活を守る上でも無知・無関心は、非常にまずいと思います!!!

できる所からしか始めるしかないんですけどね!

今日の食事
朝食:無し。
昼食:豆乳ラテ、豆乳ヨーグルト、玉子と野菜炒めのぶっかけうどん、今川焼。
間食:ピーナッツチョコレート、豆乳ラテ、煎餅、緑茶。
夕食:雑穀米、もずく酢、納豆、キムチ、麩とシメジの味噌汁、豚肉とレタスの炒め物、じゃが芋と蒸し野菜のサラダ。

今日の天気最高気温11.6℃。最低気温8.4℃。湿度52%。
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報道ステーション 「なぜ私が甲状腺がんに・・」

2016-03-21 17:31:12 | 文化
報道ステーション 「なぜ私が甲状腺がんに・・」


2016年3月11日にテレビ朝日、報道ステーションで報道された福島第一原発事故による甲状腺ガンの被害についての特集。

少し長いが、超必見だと思う!!!

私見としては、未だに放射線がフクイチから出ている以上、疑わしきは、何かしらの手を打つべきだと思う!!!

統計的にデータが出きってからの判断では、非常に遅いと思う!!!

低線被曝でも安全とは言い切れないし、恐らくこれから更に被害者が出る可能性があると思う!!

特に福島県だけでなく、東日本全体にも潜在的可能性があるかもしれない!!!
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