今日の出演者♪ 2007年03月21日 07時23分55秒 | 日記 イチゴパフェ ボーカル AKKOちゃん キーボード OSAMUちゃん ダンサー KOKOちゃん ダンサー BITくん コーラス 友里子ちゃん バリバリに楽しめるライブにするよ よろしくね~~~~
がんばるぞ~~~!! 2007年03月21日 07時07分39秒 | 日記 良いお天気になって、良かった コンサート、とても楽しみだなぁ 今日ね、いろいろ新しいチャレンジがあるの だから、ちょっぴり緊張もしています 皆さんは、緊張モードのとき、どんな技で、緊張を、ほぐしますか? ものすごく簡単な、やり方があるよ。 両手を下に下げたまま、両肩を思いっきり上にあげて、 そのあと、ストンッって肩をおろすの。 だらり~ん状態にするの。 そうすると、気まで、だらり~んとなるよ。 身体の緊張がほぐれて、気持ちが楽になるの。 試験の前や、会議の前、先生に呼び出し食って職員室入る前、 面接の前、ヘビイ~なことの前に、ぜひやってみてね。 今日は、お墓参りに行けないので、亡き父には、歌を届けよう・・・ 今日のコンサート、頑張れるように、見守ってね。おとっつあん