イチゴパフェのアッコちゃん

みんなと仲良くなりたい

今日の出演者♪

2007年03月21日 07時23分55秒 | 日記
イチゴパフェ
ボーカル   AKKOちゃん
キーボード  OSAMUちゃん
ダンサー   KOKOちゃん 
ダンサー   BITくん
コーラス   友里子ちゃん

バリバリに楽しめるライブにするよ

よろしくね~~~~

がんばるぞ~~~!!

2007年03月21日 07時07分39秒 | 日記
良いお天気になって、良かった
コンサート、とても楽しみだなぁ 

今日ね、いろいろ新しいチャレンジがあるの
だから、ちょっぴり緊張もしています

皆さんは、緊張モードのとき、どんな技で、緊張を、ほぐしますか?
ものすごく簡単な、やり方があるよ。

両手を下に下げたまま、両肩を思いっきり上にあげて、
そのあと、ストンッって肩をおろすの。
だらり~ん状態にするの。
そうすると、気まで、だらり~んとなるよ。
身体の緊張がほぐれて、気持ちが楽になるの。
試験の前や、会議の前、先生に呼び出し食って職員室入る前、
面接の前、ヘビイ~なことの前に、ぜひやってみてね。

今日は、お墓参りに行けないので、亡き父には、歌を届けよう・・・
今日のコンサート、頑張れるように、見守ってね。おとっつあん