今日は何もナッシング
勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 11:00~15:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 なし
夜勤なので昼間寝てますが
13:45 トイレに目覚める
で用足し後に布団にもぐると
ドカドカドカ････ゲッ心房細動が････
このまま寝ながら収束させるか？
起きて頻脈に備えるか？
どっちしようかと迷いましたが
心拍数がドンドン速くなってきてるので
こりゃ～ 寝ながらでは収まらないタイプだ
立って薬を飲んだ方がいいと
ムクッと起きてゆっくり歩き薬飲む
で、1分で収まった
最近、勘が当たるわ
こんなことの経験は積みたくないが
こう・・・何と言うかね
経験が活きてるって言うか････
まあ、何にせよ
発作を悪くしないで抑えられるってのは
その後の人生の自信につながる
さらに進化してパニックも抑えられれば最高だ^^
その後は少し過敏というか
心臓が強く打つので気になって寝れない
まあでも乱れはないのでヨシとしよう
勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 1分だけ心房細動
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 11:00~15:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 14:00 メインテート2.5mg
今日はほとんど何も無い
期外収縮も
自律神経系の不調も
4日以上前と何が違うか？
わかるわけないっしょ^^!
でも、やっぱりイオン・酵素・ミネラルなどの
ケミカルバランスだと思う････に一票
勤務 夜勤初日
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00 12:00～17:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 7:00 メインテート2.5mg
3:45トイレに目覚める
用足し後、始まったよ・・・・・
心房細動の心拍数の少ない版
そこから収まらずで、朝食後も収まらない
じっとしてても少し動いてもパターンが変わらない
こういう時は、早く止めた方がいい
興奮状態が長く続くと、過敏さに拍車がかかる場合も
メインテート2.5mg追加で12時間は5mgに
そこで一旦昼寝
狙いは当たって収まった
その後は終日安泰で食事・入浴も問題なし
発作は可能なら止めよう
持続させると興奮状態が収まりにくくなる
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 心拍数の少ない心房細動
朝食 変化なし
午前 期外収縮が続くので薬追加
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~3:45
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー×・バランス○
間食 ヨーグルト・アイス
薬 10:00 メインテート2.5mg（20:00までは5mg）
2:17夢の中で脈が速くなる
くっ苦しい
ハッと目が覚めるとほんとに脈が速い
心拍数は120くらいあって息苦しくなってきた
このままだとこれ以上の頻脈になる
上体を起こして深呼吸し、心拍数を抑える
10秒････20秒････心拍数は100に下がる
こうなると精神的にも余裕が出るので
発作に移行する事はまずない
オシッコして寝る
その後は心臓は大人しかったが
22：00････帰宅後遅い晩御飯を食べたら
膨満感で息苦しいし脈が乱れ始めた
慌ててメインテート2.5mgを服用
トイレもヒーヒー言いながら用を足し
入浴も慎重に慎重を期して
食事がきっかけで制御異常になるし
就寝中に脈が乱れる
春に多いんだよね～ こういうの
何年か前は、2ヶ月くらい
こういうのが続いて「俺もう死ぬのか？」
と絶望したことがあったっけ
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 頻脈（120bpm）
起床時 頻脈（数分で収まる）
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト
薬 22:00 メインテート2.5mg
ここ数日の喧騒がウソのように静かだ
キレのいいさっぱりした（こういう表現がピッタリ）
期外収縮が時々単発で起こる程度
ほんと、めまぐるしいのが不思議で仕方が無いね
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~5:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・スムージー
薬 なし
動くとズモ～ンとゆっくりで小さな期外収縮が起きる
その乱れが性質のいいヤツか悪いヤツか？
判定は難しいのですが、出方による良し悪しは
関係なく出る＞安静時に出る＞動くと出る
だと思います
ちなみに、動くと出るのは虚血性の病的なヤバイの
の可能性もあるので、お医者様の診断を仰がずに
自己判断はいけませんよ
理由は？
元々心臓が過敏に反応するから不整脈持ちなわけで
動くことで心拍数が上がれば
異常な電気信号も出やすい・拾いやすいのは当然
一方、安静にしてるくせに暴れるのは理屈に合わない
落ち着いてろよ～って信号が出てるハズなのに
どっかでそれを覆す事態が起きているって事ですから
携帯心電計の購入にも保険が降りるようになったようなので
お医者様に行ったときに限って乱れが出なくて
診て欲しい症状を診てもらったことが無い
って人はお医者様に相談し購入するというのも手
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 食後、ちょっと過敏に
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23：00～4:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 18:00 メインテート2.5mg
昨日とはうって変わって穏やかな1日
10:00~いや～な動きを見せた心臓でしたが
安静時に発生という状況を踏まえ
買い物に出かけ、昼飯をかき込むことであっさり収束
なんなんだ？
なんなんでしょうねぇ～？
そんな中
本家ブログ
で新たな戦いが始まった
んなことばっかり考えてるから、心臓が病む^^!
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 10:00~1時間ほど期外収縮が出た
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 22：00～5:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×・バランス×
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 18:00 メインテート2.5mg
16:00~頻脈リーチ型小刻み連荘期外収縮が始まる
心電図取ったら心房細動だったというオチ
心電図や詳細は 本家ブログ で
なぜか夜勤明け休みに多い
最大7連荘･･･あやうく頻脈になるところだった
と書いている今でもヤバイ状態
風呂でも入って身体を温めると同時に
自律神経のスイッチングでも試してみるか
で狙い通りとりあえずは収まったのですが
就寝中に復活
ここ1週間くらいは心臓が暴走しとるの～
自律神経がものすごく悪いです
持続時間が短く収まるのでまだマシ
勤務 夜勤明け休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 頻脈リーチ、応答性の高い期外収縮多発
夕食 なし
入浴 なし
夜間 就寝中に再び発作が･･･
睡眠時間 10:30~14:00 22：00～
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 19:00 メインテート2.5mg
8:30くらいからズ～ン ズ～ンと重苦しいキレの悪い
期外収縮が始まり、2段脈等も混ざる
朝食後はやや活動的に
就寝中はずぅ～っと出っ放し
2段3段、ボッコボコがじゃんじゃん襲ってきたが
なぜか就寝時には苦しさは軽くなり、不快さもマシ
心拍がバンバン感じられても不安感も襲ってこずで
17：00くらいまでは寝れた
結局18:00くらいまでの10時間ほど続いて終了
夜・深夜から早朝へシフトと思ったでしょ
時間はそうだけど、前は日勤で夜寝る
今は夜勤で昼前に寝る
副交感神経が活発になり
身体が休まるタイミングで出てるのには変わりない
オシッコで目覚める前に心拍数が上昇するけど
自律神経系が混乱してるのかな？
休もうとするのと起きようとするせめぎ合いが
うまくいかんというか・・・・
やはり体内化学工場の操業状態がおかしいのか
勤務 夜勤
深夜 なし
就寝中 期外収縮、2段3段混ざり
起床時 なし
朝食 なし
午前 期外収縮、2段3段混ざり
昼食 なし
午後 期外収縮、2段3段混ざり
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 11:00~17:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 18:00 メインテート2.5mg