不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2017/3/9

2017-03-09 08:33:01 | 脈△神○評△

昨日の予想通り、今日の発作の始まりは夜からだ
始まるまでは、それはもう大人しいもの
始まるには始まったが、昨日暴れた分、今日は大人しい
問題なのが今夜の就寝中
いや~~~な予感がするぜい


勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  期外収縮が始まる

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー×・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  なし