不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2017/5/7 やっぱり福島帰還でボッコボコ

2017-05-07 17:59:54 | 脈△神○評△

新潟に泊まり
就寝中、真夜中のトイレ、起床、朝食、朝の入浴、その後の行動
いずれでも全く乱れない
で、福島に向かい自宅に帰宅後から、また乱れ始める
18:00には久々に頻脈になりかける
の・・・呪いか
家族からはよっぽど会社が嫌いなんだねぇ~・・・・と
好きなヤツいるか?
入浴で一旦停止
復活するも徐々にフェードアウト
寝るときは無問題


勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 22:00~6:00
 
食事 3食
朝   カロリー×・バランス○
昼   カロリー×・バランス×
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  なし