佐倉朝日健康マラソンを終えて。

佐倉朝日健康マラソン行ってきました。
羽田空港から電車乗って成田方面へ。
成田空港の手前に佐倉があったんだけど、
これって新千歳空港→成田空港で行けばすぐ近くだったんじゃないの？　
と考えてしまった。気づかなければよかったよ・・・

最近買った本に、マラソン前日は寝られないのは当然。だからマラソン前々日にしっかり寝ておくと良い。と書いてあった。
なるほど。しかし前々日も寝られなかったらどうすればいいのでしょうか・・・
そう考えると夜も寝れないよ。と思ったが、前々日も前日もしっかり眠れた。
余計な心配かよ。

しっかり寝たおかげで当日の体調はすこぶる良い。天気は曇り、気温も高くなく、風も少ない（途中強く感じたが）絶好のマラソン日和。軽快にスタートする。
０～５キロ　　　２１；３９
５～１０キロ　　２０；３４　１０キロ通過４２；１３
１０～１５キロ　２１；０２
１５～２０キロ　２１；３３　２０キロ通過１；２４；５０
（ハーフ通過１；２９；３１）
２０～２５キロ　２１；３３
絶好調じゃん！ここまでサブスリー＝３時間以内ペースじゃん！
しかも全然息切れてないし、辛くない。いけるぞこりゃーウヒョー！

２５～３０キロ　２２；１１　３０キロ通過２；０８；３５
この辺から若干疲れ始めるけど、まだまだ余裕はある。

３０～３５キロ　２５；０２
ここまで女子のトップより前で走ってたんだけど、この辺で女子の先頭に抜かれる。
そして３３キロを迎えたところで・・・・・さっぱり足に力入らない。
いきなり歩き始める。歩いて走って歩いて走って・・・

３５～４０キロ　３３；３２　４０キロ通過３；０７；１０
この辺はかなり歩きが多くなる。完全なスタミナ不足だ。
ランパンランシャツは走ってこそのウェア。向かい風でこの格好で歩くと寒くて仕方ない。途方に暮れる。しかし足は動かない。帰りたいよ・・

４０～４２．１９５キロ　１６；０３
４０キロのエイドでパンがあったので手にする。走ってたらスルーだが、バテているのでのんびり２個も食う。バター味とチョコ味だ。こんなとこでランチタイムになるとは夢にも思わなかったよ。
パンを食っても元気もやる気も出ない。代わりにゲップと屁が出た。

ゴールタイム　３；２３；１４

今となっては、
「このペースなら２時間台かも！」と少しでも考えた自分をぶん殴りたい・・・・・・
「女子先頭ランナーより先にゴール出来るかも」と少しでも考えた自分を蹴り倒したい・・・・・・

マラソンの厳しさと厳しさ、そして何より厳しさを学んだレースでした。
厳しさばっかりかよ。

ただ、駅前のラーメン店に急遽貼られた「完走ラーメンあります」の貼り紙も、
手を大きく振り続け降り続けても、さっぱり気づいてくれないマイミクすーさんの姿も、
帰りの駅の階段が上れないランナーが続出してたことも、
今となっては遠い春の日のオモヒデ
前だけ見ていこうぜ！

「５・２５　レイクトウヤ」（フルマラソン）で絶対自己ベスト出してやっかんなーチキショーコンニャロー！
ロング走しっかりやって走り込むぞーーイエイエイオー