一度で二度美味しい！2/28（火）気軽にカフェでプチヨガレッスン☆手ぶら＆楽な服でOK！

私はカフェが大好きです！

カフェ好きな女子は多いと思いますが、最近Facebookを見ると

年齢や性別に関わらずカフェの投稿が多いですね。

カフェは、みんなの癒しの場所になっているんですね。


私の夢は、将来自分のヨガスタジオでカフェスペースを作って、

地域の皆様が、体も心も癒されたり、元気になれる場所にすることです。

そのために、イロイロとお試し企画を考え中です



そのお試し企画が今月から本格的にスタートします。

私のお気に入りのご近所のカフェや食事ができるお店で

「やさしいヨガレッスン」をさせていただけることになりました！

コラボしてくださるお店の皆様、本当にありがとうございます。

今まで数回連続のコラボイベントはしたことがありましたが、

今回は、できるところまで長ーく続けていくことにしました。

はじめてみないと本当にわかりませんが、参加して下さる皆様もお店も私も

幸せに元気になる時間を毎月続けていけたらと思っています。



今日は、２/２８（火）からコラボをスタートする

「カフェ　パセリ」さんに行ってきました。（パセリさんの食べログはこちらをクリック）

姉妹でされていて、女性らしいアットホームで素敵な空間です。

すごく落ち着けて若い方だけでなく、ご近所の年配の方も入りやすいので

今日も、ご近所のおばあちゃまが「ほーんとに、ゆーっくりさせてもらったわ」と

ほっこりした笑顔でした。

私は、手作りできたてアツアツのお得な460円！日替わり弁当を買って帰りました！

とっても美味しかったです！写真を最後に載せたので、ぜひみてください



さて、ヨガとのコラボの内容はこんな感じです

「元気で長生き！ピンピンコロリを目指す方にオススメ！

　カフェパセリさんで、やさしいヨガ

　若い方から年配の方まで大歓迎！！」


40分間のやさしいヨガで、日々のお仕事、家事、育児、、、

色んな事でいっぱいになっている頭や心の中をリフレッシュ！

椅子に座ってできるやさしい動きの体操、簡単自己ヒーリング、

楽な姿勢での呼吸法なので、運動が苦手な方も、ヨガが初めての方も

無理なくできます。

ヨガでリフレッシュした後は、幸せなカフェタイムをゆっくりと

お過ごしください。


参加費：１，０００円（おまかせデザート＋ドリンク付き）

日時：毎月　第４火曜日　１４：３０～１５：１０　
　　初回は、2/28（火）です。

動きやすい服装でお越し下さい。

場所：カフェパセリ　宇治市小倉町蓮池169-16（近鉄小倉駅徒歩７分）
　　　☎0774-51-0235

※前日までにご予約を　パセリさんか下記の連絡先までお願い致します。

連絡先：0774-22-5058
イルチブレインヨガ宇治スタジオ　宗安　千賀子

お店の入口です。

中の雰囲気はこんな感じ

食事もスイーツもメニューがたくさん！

ポスターを貼ってもらいました。

美味しかったお弁当☆