昨年の7月blog開始時に青葉だった紅葉
窓際でやっと紅葉
室内なので季節がゆっくり流れてしまったみたいです
ガンバレ
今朝「スッキリ」で言ってましたけど・・・
朝食の摂取率が高い人が学力も向上し
仕事においても時間の使い方が上手になって
業績も上がるって数字で証明されたみたい・・・
そして、それに伴い朝御飯業界は大盛況ですって
そう言えば・・・私も先日「目覚めるカラダ朝カレー」って
珍しいなっと思って買いました。そういう事だったんだぁ
お昼に食べましたけどネ
お子様やご主人様、朝食抜いてお出掛けしてませんか?
朝は何だか頭がスッキリ働かないって思っている方
早起きしてちゃんとお食事してますか?
かく言う私も早起きは苦手で
は爪でかじったり、倒したり、可哀想なほどに傷だらけ
それでもは欠かしません(5分位で・・・)
もうちょっと早起きして
優雅にブレックファーストと洒落てみたいものです ku (^_^)v
水曜日、一緒に出掛けた友人と別れ、ちょっと時間が空いたので
東京ミッドタウン・ガーデンの
21_21 DESIGN SIGHT 見てきました
展示は今
人々の期待する物の形をぶれる事無くデザインする
深澤直人サンの数々の作品と
それを広告写真の第一人者
藤井 保サンが4年間撮り続けた写真
「見えていない輪郭 展」
深澤サンは、無印の壁掛けCDプレイヤーとかのデザインされてます
デザインは「生み出す」のではなく「見いだす」ものだという事
「もの」は何も語らないけどとても多くの真理が潜んでいる
らしくも無く、なんだか色々考えちゃったりして・・・・
シンプルなんだけど何だか・・・いとしい かな?
館内ゆっくり歩きながら、お二人の作品を鑑賞して
なんてキレイなんだろうって思える自分で良かったなぁと
しみじみ感じたのでした
1/31迄開催中 ku (^_^)v
昨日、恒例の成人の日帰り健康診断を申込み
今から、ソワソワ、ドキドキ
ありのままを見てもらえばいいんだと思いつつも
今年の結果を心配して食べたり食べたり大根をおろしたり
3月で申し込んだからまだまだ先と思っていたら・・・
「スイカダイエット調べてもらえる?」
彼女は三度の飯より(?)スイカが大好物
大好物でダイエット出来れば一石二鳥
<朝スイカダイエット>
スイカを朝1/8(約400g)食べるだけ!
朝は体に老廃物が一番貯まっている
水分90%のスイカを食べる事に因ってシトルリンという物質の利尿作用と
豊富に含まれてる食物繊維で便通が良くなる
したがって、余分な老廃物を排出した分健康に痩せられるとの事
便通が悪くて痩せられない人には合うのかも・・・
サンドウィッチマンの富沢サンが
去年の夏にチャレンジして成功した方法です
ただし・・・スイカは糖分が多いので食べ過ぎには注意して下さい
昨夜の
紅白歌へた合戦スペシャル面白かったぁ~
特に、この3人のコラボは最高でした
左からオードリーの若林サン・山口もえチャン・スピードワゴンの小沢サン
もう、ビックリしちゃう程ヘタ
なのにスッゴク難しい歌を選曲絢香とコブクロの歌
下手すぎてそれが反ってきもち良いんですョ
病みつきです ku (^_^)v