AM5:00に「熱中症警戒アラート」が出てますね。外出は控えますか。
「魚肉ソーセージ炒め」と残っていた冷食「若鶏の旨だれから揚げ」、「伊勢志摩あおさのりたれ」1パックで朝ご飯。
SUNTORY「胡麻麦茶」で喉を潤します。昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は3,980歩をカウントです。
傾いたとはいえ日差しはまだまだ強く、伸びた影がくっきり。ギラギラした日差しに、Tシャツから出た腕には肌がチクチク焼けるような痛み。そんな金曜日の午後5時40分。毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」に顔を出しました。
「角ハイボール」とお通しの･･････ほんのりとごま油が香るから･･････「小松菜（かしらん）と人参のナムル（仮）」でスタートです。
早々に「角ハイボール」をお代わりを。
「チョリソー」をかじります。
「角ハイボール」をもう一丁。
今宵は控えめに、控えめに。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）※
木曜定休
※「マスク飲食実施店」です。しばらくは営業時間が21:00まで（酒類、食事ともL.O.は20:30）となります。
（洋食 バール）
なんだこの蒸し暑さ。日差しを遮るもののない日向のバス停でさ。平塚駅行きの路線バスを待っているだけでも手にしたハンカチが拭った汗でぐっしょり。ランチタイムはステーションビル・ラスカ平塚5Fの「回転寿司 みさき ラスカ平塚店」にて納涼ランチと参ります。
案内されて腰掛けたカウンター席。目の前は前回と変わったところもなく･･････
面目ない。辛抱たまらず「生ビール」（ヱビスビール）をポチッとな。
端（はな）から脂っこいもので失礼。期間限定価格＆数量限定の「うなぎ」と珍しくも「炙り店内〆さば」でスタートです。
続いて “炙り” つながりで「炙りえんがわ」と数量限定の「青森県産やりいか軍艦」を。
自棄のやんぱちではないけれど、「ハイボール」（デュワーズ）もお願いしちゃった。
手を伸ばす人がいないのか目の前を通り過ぎて行くのが寂しげで･･････流れてきた「あか貝」を取りました。海苔の不思議な巻き方。注文した「あなきゅう手巻」で〆ましょう。
かなりお高め。本日は食事計6皿＋「生ビール」分1皿＋「ハイボール」分1皿で･･････税込2,981円＝税別2,710円（標準税率10％）の昼ご飯。支払いは交通系ICカード「Suica」でピピッ！とな。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ステーションビル・ラスカ平塚で買い物をして帰りましょう。
神奈川県平塚市宝町1-1 ラスカ平塚5F（地図）
TEL 0463-25-3858
営業時間 11:00-21:00※
定休日はラスカ平塚休館日に準じます。
※「回転寿司みさき」は「マスク飲食実施店」として認証済み。現在の閉店時間は21:00ですが、引き続きお出掛けの際はこちらで最新の情報を確認願います。
（寿司 回転寿司）
外は良い天気。でも窓を開けると･･････ヒャーッ！湿気がまとわりつくね。
冷食「若鶏の旨だれから揚げ」と「レーズンブレッド」のプレートに、東洋水産 “マルちゃん” の「素材のチカラ もずくスープ」を冷水で作って朝ご飯。
昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRの歩数計はわずか458歩でカウント終了です。
ニッスイの冷食「若鶏の旨だれから揚げ」に紀文の「切れてる厚焼玉子」、フジッコの「深入り胡麻が香るごま昆布」をつまみに盛り合わせ。
夕刻になっても完全復調とは至らず。飲める日ではありますが、本日はアルコール抜き。冷たい「緑茶」を用意しました。
日清食品「お椀で食べるカップヌードル」を1杯作りましょう。
今宵はこれにて。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
