強い日差し

この時間はほぼ雲は消えて強い日差しが。本日も当地には「熱中症警戒アラート」。

 

「ルイボスティー」1杯で朝ご飯。お茶請けに「梅干し」と「ごま昆布」。

 

昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに440歩でした。

 

朝からむっと

朝からむっとしますね。でも昨日よりは多少湿度が低そうで、洗濯物は早く乾きそう。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」を1杯空けて朝ご飯。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,054歩をカウントして終了です。

 

調子悪

曇り空。

 

すこぶる調子が悪く･･････冷たい「ルイボスティー」1杯で朝ご飯。

 

昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに830歩でした。

 

薄曇り

雲の切れ間からか日差し。涼しいような、でも蒸すような。

 

冷たい「ルイボスティー」1杯で朝ご飯。

 

昨日は終日引きこもり。iPhoneXRを持ち歩くことはなく、歩数計は “データなし” の歩数0歩と相成りました。

 

のんべんだらりと

うすーい雲は出ていますが良い天気。

 

ヘロヘロの朝。のんべんだらりと過ごす土曜日になりそう。ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。

 

昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,457歩をカウントして終了です。