ピーマンにケイエスの冷食「鶏つくね串」を載せた「つくねピーマン」と伏見蒲鉾の「かにかまあんかけ天ぷら」をつまみに用意。
生憎（あいにく）と月曜日も休肝日。ドイツのノンアルコールビール「ヴェリタスブロイ」を開けました。
「やまと豚ゴロゴロ黒酢酢豚」もつつきます。
1枚残っていた「厚切りベーコンピザトースト」を片付けましょう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、今日もおうちで昼ご飯。「肉厚！薄衣の真あじフライ」1枚と「ピーマンのしょう油炒め」（ピーマン適量を輪切り、オリーブ油で炒めしょう油とあらびき黒胡椒で味付け）を添えておかずに。
冷たいものにしましょうね。ひさびさに紀文の「とうふそうめん風」に登場願います。ミツカンの「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」を載せてすすります。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
痩せたいなぁ。
気温はさほどキツくないけれど、いかんせん蒸しますねぇ。
ヤマザキの「とろ〜りとしたチーズのハンバーガー」をひとつかじって朝ごパン。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,784歩でカウント終了です。
