これ、な～んだ？！

この写真に写る、緑の物体。
皆様何かお分かりですか？

そう、これは…

バランスボール！！

買ったのは一昨年くらい、そして、膨らませてからず～っと、ず～っと、ず～っと…
部屋の隅に追いやられていました。

そして、先日の大掃除のときに、えいっ！！と時間をかけてへこませて一旦押入れへ…
入ったのですが、部屋を掃除して思いの他スペースが出来たので、テレビを見るときのいす代わりに使えば良いのでは？
なんて、再度、時間をかけて膨らませました(笑)

使い方はイマイチきちんとしていないのですが、とりあえずテレビを見るときに座っています。
時々両足を浮かせてバランスを取る…そして、こける…。

使用方法があってるのか、まったくあってないのかはわかりませんが、とりあえず、バランスを取る＝バランスがよくなるってことで、よしとします！
これで私もインナーマッスルが鍛えられるかしら？！




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