ふふふふ～！！
むふふふふ～！！
この不適な笑いは何？
とお思いのあなた。
そう、そうなのよっっ。
精魂こめて書き上げたブログが消えたのよ！！
まさしく更新ボタンを押すや否やきえたのよ！！
でも、負けない！
再度書いてやるっっ。
さて、以前このブログで書いたでしょうか？
わたくし、今月携帯電話を新しくいたしまして、その携帯電話には万歩計機能がついているのです。
あ、相葉ちゃんのヤツじゃないですよ。そもそも携帯会社が違うし。。。
で、普段から仕事柄、家の中にいるときも施術中以外は携帯を身に着けていることがおおいのですが、そうすると、あらまぁ不思議！（←いや、不思議でも何でも…）毎日の歩行数・歩行距離・そして、その内でいきいき歩行時間・いきいき歩数・脂肪燃焼量・消費カロリーなどが一目瞭然なのですね～。
た～のしぃ～！！
さて、先日図書館で本を借りてきました。
昔話題になった、ＯＬ委員会のサルでもできるシリーズです。
その美容・ダイエット系を借りてきて、さくっと呼んでいるのですが、やっぱりダイエットには、なんやかんや言うても『ウォーキング』だろう！
と思いまして、ウォーキングを決行することにいたしました。
携帯という名の万歩計も手に入れたし♪
実は過去、何度もウォーキングにトライしては、いつのまにやらうやむやにぃ～。
私の尊敬する堂本光一氏の言葉でこんなのがあります。
『３日坊主はしない。その３日が無駄になるから』
ヒューヒュー！よっ名言王子！！
ってのはさておいて、私は過去、何日の３日を（ん？ややこしい？）無駄にしてきたのでせうか。。。
そこで！
健康ために生涯ウォーキングってのもいいのですが、私の性格上、期限を細かく区切ったほうがやりやすいので、何か目標を見つけようと思いました。
………あっ！
ニヤリ！
決めました。これに！！
え～、ミーハーな私の特性を利用して、このような目標を立てました。
帝劇まで歩いていく！！
今年もラッキーなことに（過去記事「１０大ニュース」参照）、ＳＨＯＣＫ２００９を観ることができるのですが、２月の初日と、３月の千秋楽近くの両方を見ることができるのです。
で、初日はあと１週間程度なので、もう間に合わないので、千秋楽近くの３月観劇日までに、自宅から帝劇までの距離を歩こう！と…。
（このアイディアをざっくり母に話したら、本当に歩いて帝劇に行くと思ったらしい。私は飛脚？！）
毎日の一歩が、帝劇に続いているのね～！！（←バカ）
と、ウォーキングがとっても楽しくなるのではなかろうか。
と、いうわけで、早速計ってみました。
自宅から帝劇までの距離、約４６８．２ｋｍ。
私が公演を観るまでの期間、途中出張があったり、あんまり歩けない日があったり…などを考えて、ほぼ５０日くらい。
で、毎日同じくらいは歩けないとしても、１日約１０キロ歩けばたどり着くのでは？という算段になりました。
約２ヶ月弱。
こんくらい歩けば、体調…というか体系にも変化が見て取れるのではなかろうか？
うひょっ。楽しみ！！
これ…
このシステム。
続くだろうか？
続くと思う？
でも、出来たら出来たで、自分のミーハーっぷりが怖いかもっっ。
だって、今までウォーキングが２ヶ月続いたことがないもので…。
でも、とりあえず頑張ってみます。
ちなみに歩行数、距離の中には、室内をたらたら歩いているものも含まれます。
時々携帯を置いたまま、階段の上り下りをすると、とっても損した気分になります(笑)。
経過は随時報告します。（え？いらん？いやいや、これこそウェブログの役割っしょ(笑)）
～昨日１月２８日分～
７３７８歩 （内いきいき歩行時間３分(笑) いきいき歩数２８２歩）
脂肪燃焼量２４ｇ 消費カロリー１７０ｋｃａｌ
歩行距離４．９ｋｍ
帝劇まで→あと４６３．３ｋｍ！
むふふふふ～！！
この不適な笑いは何？
とお思いのあなた。
そう、そうなのよっっ。
精魂こめて書き上げたブログが消えたのよ！！
まさしく更新ボタンを押すや否やきえたのよ！！
でも、負けない！
再度書いてやるっっ。
さて、以前このブログで書いたでしょうか？
わたくし、今月携帯電話を新しくいたしまして、その携帯電話には万歩計機能がついているのです。
あ、相葉ちゃんのヤツじゃないですよ。そもそも携帯会社が違うし。。。
で、普段から仕事柄、家の中にいるときも施術中以外は携帯を身に着けていることがおおいのですが、そうすると、あらまぁ不思議！（←いや、不思議でも何でも…）毎日の歩行数・歩行距離・そして、その内でいきいき歩行時間・いきいき歩数・脂肪燃焼量・消費カロリーなどが一目瞭然なのですね～。
た～のしぃ～！！
さて、先日図書館で本を借りてきました。
昔話題になった、ＯＬ委員会のサルでもできるシリーズです。
その美容・ダイエット系を借りてきて、さくっと呼んでいるのですが、やっぱりダイエットには、なんやかんや言うても『ウォーキング』だろう！
と思いまして、ウォーキングを決行することにいたしました。
携帯という名の万歩計も手に入れたし♪
実は過去、何度もウォーキングにトライしては、いつのまにやらうやむやにぃ～。
私の尊敬する堂本光一氏の言葉でこんなのがあります。
『３日坊主はしない。その３日が無駄になるから』
ヒューヒュー！よっ名言王子！！
ってのはさておいて、私は過去、何日の３日を（ん？ややこしい？）無駄にしてきたのでせうか。。。
そこで！
健康ために生涯ウォーキングってのもいいのですが、私の性格上、期限を細かく区切ったほうがやりやすいので、何か目標を見つけようと思いました。
………あっ！
ニヤリ！
決めました。これに！！
え～、ミーハーな私の特性を利用して、このような目標を立てました。
帝劇まで歩いていく！！
今年もラッキーなことに（過去記事「１０大ニュース」参照）、ＳＨＯＣＫ２００９を観ることができるのですが、２月の初日と、３月の千秋楽近くの両方を見ることができるのです。
で、初日はあと１週間程度なので、もう間に合わないので、千秋楽近くの３月観劇日までに、自宅から帝劇までの距離を歩こう！と…。
（このアイディアをざっくり母に話したら、本当に歩いて帝劇に行くと思ったらしい。私は飛脚？！）
毎日の一歩が、帝劇に続いているのね～！！（←バカ）
と、ウォーキングがとっても楽しくなるのではなかろうか。
と、いうわけで、早速計ってみました。
自宅から帝劇までの距離、約４６８．２ｋｍ。
私が公演を観るまでの期間、途中出張があったり、あんまり歩けない日があったり…などを考えて、ほぼ５０日くらい。
で、毎日同じくらいは歩けないとしても、１日約１０キロ歩けばたどり着くのでは？という算段になりました。
約２ヶ月弱。
こんくらい歩けば、体調…というか体系にも変化が見て取れるのではなかろうか？
うひょっ。楽しみ！！
これ…
このシステム。
続くだろうか？
続くと思う？
でも、出来たら出来たで、自分のミーハーっぷりが怖いかもっっ。
だって、今までウォーキングが２ヶ月続いたことがないもので…。
でも、とりあえず頑張ってみます。
ちなみに歩行数、距離の中には、室内をたらたら歩いているものも含まれます。
時々携帯を置いたまま、階段の上り下りをすると、とっても損した気分になります(笑)。
経過は随時報告します。（え？いらん？いやいや、これこそウェブログの役割っしょ(笑)）
～昨日１月２８日分～
７３７８歩 （内いきいき歩行時間３分(笑) いきいき歩数２８２歩）
脂肪燃焼量２４ｇ 消費カロリー１７０ｋｃａｌ
歩行距離４．９ｋｍ
帝劇まで→あと４６３．３ｋｍ！
新しい一週間の始まりです
。
と思える、いい時間です
など朝からやってるところで会ってたのですが、先日ジョイフル
