先日このブログにも書いたのですが、アロマサロンへ脚集中ケアをしてもらいに行ってまいりました。
それまでは慢性化していて、むくんでいるなぁ～とは思っていても、そこまで辛く感じることはなかったのですが、一旦楽になると、またむくみ始めると痛くてだるく辛い日々です。
そんな日々を過ごしつつ、脚用にむくみ対策マッサージオイルを作ろう！
と思って早数週間。
一昨日とうとう作りました。
と、言っても簡単簡単！混ぜるだけ！のものでございます。
内容は…
キャリアオイル（オリーブ油）→３０ml
サイプレス→３滴
グレープフルーツ→２滴
ローズマリー→１滴
です。
キャリアを何故オリーブオイルにしたかと申しますと…
私が作ろう！と思い立った時キャリアオイルが、オリーブ油とアボガド油しかなかったので、オリーブオイル１００％に、あいなりました。
でも、オリーブ油は保湿効果が高くて肌への浸透性も早く、昔から美容の分野でも大活躍なのです。
ただ…難点を申し上げますと、若干癖のある香りなので、せっかくのアロマ～♪な、香りより、オイル自体の微妙な香りの方が…目立つ気が…す…る…。次回はキャリアもブレンドしようと思う。
そして、サイプレスを一番多くしたのは、まだアロマの勉強を本格的に始める前に、販売員さんに『脚がむくむのでその対策に…」というと、サイプレスをオススメされ、体液のバランスを取ってくれるといわれたから。そして、血管収縮作用！いいじゃないか。そして、殺菌消毒作用にデオドラント作用！！益々脚向きじゃないかっっ（おさっさんみたいになってきたっっ）
で、その次にグレープフルーツ。こちらはもう、アロマをご存知ない方でも「痩せる香り」としての認識があるのではないでしょうか？ＣＭなんかでもやってましたしね。こちらはリンパ系を刺激し、体内の水分滞留を解消してくれる、そしてなにより良い香りっ。
柑橘系って嫌いな方かなり少ないんじゃないのかなぁ…と思います♪
で、最後のローズマリーさんは、血液循環を促進してくれたり、老廃物の排出、セリュライト等にも効果があるとの事。
普段は勉強の時に焚いて、集中力、記憶力ＵＰで助けていただいておりますが、今回は私の脚の為に頑張っていただきましょう。
と、こんな感じでのセレクトでございます。
さて、この魔法の（？！）オイルをお風呂上りに塗り塗リすること２日。
いや、実は１日で効果が出たのです。
なんと、翌日脚が軽くて、脚が楽チン。
今までと同じ、１日立ち仕事をしても、いつもより辛くなかったです。
いつもなら仕事が終わったら脚がパンパンで、しゃがむのも辛いくらいなのに…
で、２日目の翌朝。
なんと、なんと、脚がほっそり（いやいや、人様に見せられるような脚ではございませんが、あくまで自分的に、です）しているではありませんかっ。
職場の開店前の水モップかけのふんばった膝下が、なんと、自分にしか分からないだろうけど、でも確実にほっそりしておりました。
オイルをすりすりするだけで、なんとこんなにも一石二鳥！
こんなことならもっと早く作れば良かった（面倒くさがらずに…）
当分これで参ります。
そして、今は膝下のみなのですが、もう少し温かくなったら膝上の
【岩肉】
といわれるところにも、
【ふともも】
にも、すりすりすり込もうと思っています。
えっ？何故今からしないかって？
それは…
お風呂上りに一旦着たズボンを脱ぐのが寒いから！
だから今はめくり上げるだけの膝下のみとなっております。
ほほほほほ。
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