食べすぎ？！

昨日より食べている…(笑)
食べ過ぎかなっっ？！

今自分が知るべきこと、興味を持つべきことは、いろんなところで目にするといいます。
（たとえばたまたまテレビをつけたときとか、車内吊り広告とか…）
何度も同じことを目にしたり耳にしたり…。

昨日も書きましたが、それが今の私にとっての『食』からの『健康』でして…。

昨日もたまたまチャンネルをかちゃかちゃしていたら、俳優さんが
『今の食事は１０年後の自分の身体を作っている』
というようなことをおっしゃっていました。

なるほどぉぉぉ～！

びわ湖届いた

＊＊＊　以前、他ブログにて書いていたブログ記事を持ってきたものです　＊＊＊


※この記事は、Ｃ＆ＡＦＣサイトの日記に書いていたものです。

　 一旦、ＦＣをお休みするので、サイトの日記昨日が使えなくなるため、自分のブログに移します。




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いつも一緒に参加していて、今回もご一緒する友人の元にびわ湖ホールのチケットが届いた

メールを見て、まさかと思い、慌ててPCを開き座席確認したら…

顎が外れた
…いや、もとい。
顎が外れてもおかしくない席だった

う、う、嬉しい
すべての人、事、物に感謝
ASKAさんにも…感謝

今日の朝食

さて、昨日の記事に、ダイエットに美容に頑張ります！
と、言うような内容を書きましたが…。
さすがにこの歳になると、ハードなことは出来ません。
それに、ここ数年、美容もダイエットも…とにかく美しくあることは健康であることだと実感しています。
肉体面でも精神面でも。
そんな両方をサポートするアロマを活用しつつ、これからは食にも目を向けなければいけないかしら？
なんて思っております。

そんなことを考えると、いろんなところで同じような文言を目にします。

【体を作るのは食事！】

当然ですよね。
口から入るものは、すなわち私の体を作る【材料】
今まではジャンクフード大好きっ子（もう子じゃないか…＾＾；）でしたが、いや、今も大好きですが、そろそろ量を減らすなどの調整をしていかなければいけないな…と思うようになりました。

ま、朝っぱらからまだまだ書きたいことはあるのですが、それは追々。

とにかく今日の朝食です！
我が家はパンはママンが焼きます。今日はクルミレーズン。そこにチーズを乗せてトーストしました。
そして、お豆腐とかぼちゃなどのお味噌汁とブルーベリージャム入りの無糖ヨーグルト。左上の物体（？）は、牛乳に黄な粉＆胡麻（今は白・黒両方入り）を入れたものです。

これからは、お菓子なんかも気をつけなきゃなぁ…と切実に思うお年頃なのでした。

さぁ！モリモリ食べたから今日も1日がんばりまっす！！

かっかっかっ…神席！！ＡＳＫＡ…

なんと…
なんといえばいいのだろうか。

いや、言うとしたら一言。

【神席キター！！】

で、事足りるのですが…。

先ほど、いつもＣＨＡＧＥ ａｎｄ ＡＳＫＡのコンサートをご一緒しているＯ氏よりメールが…。
彼女はびわ湖ホール、私はグランキューブ大阪をそれぞれ担当し、それぞれチケットを取り合いました。
で、両方当選。
そして、先に行われるびわ湖ホールのチケットがＯ氏のもとにとどいたのです。

その席が…なんと、なんと、【神席】！
私の１６年のファン生活の中で、今まで一番いい席が、前から５列目だったのですが…
それを…上回っています！！
しかもセンターブロック♪
うひょっ。

ありがとうＯ氏。
ありがとう、神様。
ありがとう、ＡＳＫＡ！！

そして、私は誓うのです。
たった今からのダイエットと、美容を頑張ることを…。

新作石鹸アップしました♪

久々に、石鹸ネタです♪
２月に解禁になったもの、３月に解禁になったもの。
どどんと一挙に発表です☆（って、オーバーな…）

…と、思ったら、よく考えたらこのgooブログ。
写真が一枚しか載っけられないのだった(笑)
ので、ボチボチアップしてゆきましょう。

まずは、【ハイビスカス】
丸い形がつくってみたくて、初めてプリングルス缶にチャレンジ。
ハイビスカスの茶色と白い部分を年輪のような模様にしたかったのですが、残念ながら年輪にはならず…。
でも、これもご愛嬌。

香りはワタシが【オトメブレンド】と名づけ愛しているラベンダー、イランイラン、ゼラニウムの香り。
そしてハイビスカスパウダーをふんだんに使って、女性らしい石鹸が出来上がりました。
これでワタシもステキなレディになれるかしら？！
むふふふふ。

＊手作り石鹸と布小物のお店　ａｒｏｍａ　ａｒａｎｃｉａ！＊

ラ～ンチ

久々にドリンクバーでガールズトーク展開中
おぅリーズナボー

棘

昨夜、指に刺さった棘を発見

実はこれ、SHOCKに行く前に刺さった棘の抜き残し。
気づかず5日過ごしました

棘は完全に中に入り込んでいたので、針で棘の先を出してから、写真の毛抜きで抜きました。

実は先に近場にあった別の毛抜き2つでチャレンジしましたが、かすりもせず断念

そこで長年愛用のこの毛抜き登場
1ミリも出てなかった棘先をしっかりキャッチして、1度で成功
さっすが～
ちなみに私は毛抜きは【貝印】と決めております。
なかなか良い毛抜きが見つからず、もどかしい思いをされている方にはオススメです


えっ
なぜ、最初からこの毛抜きを使わず、他の物を2つも使ったのかって

…………取りに行くのが面倒だったんですが、何か
(もちろん大豪邸ではなく、普通サイズのお家です)

宿にもどりて…

本日のSHOCK、観劇終了し、宿に戻りました

今日もサイコーでした

さて、お風呂にお湯を溜めて…
浸かりながら…
おやつタイム(笑)

私は出張にしろ、プライベートにしろ、宿泊時には晩酌をする事が多いので、先にお風呂に入りたいのですが、私は長時間物を食べないと胃が痛くなっちゃうのです。

いつもは頑張って先にお風呂にしていたのですが、先日の静岡出張の際、ひょんな事から晩御飯の前にお風呂でイチゴ大福をたべ、こりゃあいい
と、はまっております
えっ時間
11時でしたが何か

東京～

さて東京に来ています。
昨日4時起きで、無事青春１８きっぷの旅を終え、帝国劇場で上映中のSHOCKを観てきました
やっぱりサイコー
今日もまた観られるのですが、しっかり心と目に焼き付けてきたいと思います
来年…そりゃあ勿論やって欲しいし観たいけど、現時点ではまだ再演が決まっていないので、最後のSHOCKのつもりで…
SHOCK自体も後１週間を切りました。
最後まで素敵な舞台を

あっ
写真のお花は、SHOCKに入れられたものではなく、先日癒しフェアに行った際に、カーリー(假屋崎省吾さん)が生けたものです

とまりませんっっ

久しくお墓参りにいけておりません。
ご先祖様、すみません。。。
でも、感謝の気持ちはいつも持っております。
ありがとうございます！！

で、お墓参りにはいけていないのですが、おはぎは出来上がりました。
（もちろん母作）

昨日からいくつ食べたか分かりません。
とまりません。
あぁ、とまりません。

あずきが外側のと、あずきが中に入っていて外側はうぐいすきなこのものと…。
皆さんはどちらがお好き？！

ちなみに私は断然きなこです。
あずきだけのものと、あずきときなこ、ならやはりきなこつきのもの（もともときなこ好きなのです）。

あずきだけの意味がわからん！といったら、『外側と内側では小豆の量が違うんじゃない？』といわれ納得。

そして、今日も…。
あぁ、とまらない。