今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
癖が身に付けば続けられる。目標は、広い家に引越しまずは、ね。
ダイエットエステ的な感じなんですが一日で効果あり?ってかんじっです
夕方あたりになると、なんか食べたい~おなかすいた~って思うようになります。
ダイエットビジネスが成立する意味がよくわかる…TRFのDVDで、
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
今日は、DVD観れて何か充実した感がある 今までテレビ姉に占領されてたので
旦那が柔軟を始めて疲れにくくなるから始めてみたらとオススメされたのがキッカケです(*´∀`)
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