松山さんが教えてくれた エステの体験

今日も元気に書いていきますダイエットみたいに目標に向かって成し遂げるっていうの、いいよなwって思い、
このさいお金掛けて痩身エステに行こうかなぁ。もう疲れたよ
ぐちってしまって、ごめんなさい（T_T） 相変わらず、これは、毎日きていますｗ
ダイエットを開始してそろそろ2カ月になりますかねえ。なんか相変わらず見た目は変わってないんですが（苦笑）、変わった点もあるのですよ。
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
吸収したがってしまうらしいと聞きかじってきたので、食事の時以外は、水！！と決めてやってみることにした。
買って良かった 電気屋行ったら２万いくらとかで 買えなかっただろうなぁと今思う
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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