痩せるエステ

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牧野さんが教えてくれた 母の日のエステ

2015-11-20 21:00:02 | 日記
今日も元気に書いていきます正直、自分は何でそう言われたのかわりと理解してないけど『女々しい』よりもよっぽど良いからいいかと。
あと、冷蔵庫のものを管理するようにする。記憶力が乏しい私はすぐ開閉しちゃうからね。
ダイエットなう! 今週は脂肪燃焼スープが私の主食です!!!
きっと己の性格じゃいろいろ買っちゃうからね!無駄使い防止も兼ねて…。
体の動かし方とか、難しいことは考えず、見て真似をしてくれればOK!
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
余り食べない様に。 野菜をその分多めに取る。 間食は出来るだけ取らない。
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