大山さんが教えてくれた 光エステ

今日も元気に書いていきますダイエットに無縁な私は、何かを目標とした。努力するものが見つからない。
何度も確認しちゃって絶対電気代無駄にしてるし。ホワイトボード買って、中身を確認しなくてもわかるようにしよう。
痩せないことを悩み、運動すればいいのに、体を動かしたくない。
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です！自分の一生がかかっているので、頑張ります！
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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