杉浦さんが教えてくれた エステの英語

今日も元気に書いていきますアパートを購入した女性の節約術観て思った。基本的に長続きしない私だけど、
それに気がつくまで２年はかかった。最初の頃は、気が付いたら
エステに昨日行きましたー見違えるくらい肌がつやつやしましたよー
人生半ば過ぎて、ようやく八分目という言葉を覚えました（笑） でも、八分目ってお腹すくんだね。
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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