土曜日の日中に突然背中が暑くなって、額に汗がふわーっと出てきたので、おかしいなあ、、、と思っていたら、そんなことが１日に頻繁に起こるようになりました。
そういえば、４日の夕方から突然暑くなって汗をかいたり、夜中に暑くて起きたりしていたのは、空調のせいじゃなかったんだと気づく（今更・・・）。
これは、そうです。ホットフラッシュですね。
更年期障害の症状のひとつです。
前にリュープリン注射をした時にも出ていました。
あれ？何で今なのか？今は薬は何も飲んでいない。
１２月８日からルナベルはお休みしています。しかし、ホルモンのサイクルが元通りになっていないので、更年期障害状態になっているようです。
気分も鬱・・・イライラ・・・
しかし、この寒い中で突然カーッと暑くなって外でも汗が出てくるので、すぐに脱げる服でないと、汗びっしょりになります。
昨日は一人で買い物に出ていて、ホットフラッシュが来た時には両手に荷物がいっぱいで、汗がすぐにぬぐえずに、額からタラタラ汗かいていて、みっともないったら・・・。
しかし、その汗が引いたら風邪をひかないようにしないといけない。
温度調節が面倒だわ
生理が正常になったら今度は内膜症の進化が心配だし。。。
一体いつまでイタチゴッコが続くのか・・・
しかし、２年前のパトリシアのコンサートに渡仏した時もリュープリン打ってたしホットフラッシュがあったじゃないか、と自分を励ましてみる。
２０１３年２月のオランピアライブに向けて、基礎体力をつけて頑張るぞお
