春くらいからしばらくメノエイドコンビパッチをお休みしてました。
ら、またホットフラッシュが出てきたので、メノエイドコンビパッチを半分に切って貼ってました。
すると、しばらくするとホットフラッシュは無くなるのだけど、偏頭痛が出てくる。
んで、8/3から父の１３回忌で帰省したりして疲れていたのもあり、
その後、仕事に行ったら8/14から急激に体調が悪化
。
8/10～8/12の三連休中に規則正しい生活を送るつもりで
禁酒してベランダの網戸掃除やらキッチンの換気扇の掃除やらを立て続けにしていたし。
てなことで、胃と腸の調子がすこぶる悪く、めまいはするわ偏頭痛はするわで、今週は少し癒しの週末を送ることにします。
メノエイドコンビパッチもしばしお休みします
。
サブリミナル効果のある音楽を聴き、好きな写真集を見て、のんびり過ごします。
「働き方改革」・・・業務は山のようにあるのに時間に追われて効率化ばかりを考えていたので疲れがたまります
