自分の機嫌をとる事

仕事でずっとへばっていて


　　なかなか自分のこともなおざりになっていたけれど


お盆休みで　　一息


　　ようやく　梅干しも干せる

ちょっとお掃除もできる



　　そして　英会話の教材にもじっくりチャレンジできる

そして・・・また　一人さんのCD　youtubeで聞いてる



　　私には　ぴったりくる指導がいっぱい


元気になります


　　一人さんがどんな方なのか知らないけど


いいこと言うねえ


　　今は　「悟りとは　　最高の上機嫌で生きること」


上機嫌で生きる事が　一人さんの修行だ　というところを聞いています




　　不機嫌なやつには　不機嫌になる事がどんどんやってくる


上機嫌な人には　いい事がどんどんおきる



　　上機嫌の種をまけば　上機嫌の実がなるから　どんどん刈り取ろうよ


ふんふん


　　何度もきいてるけど


何度きいても　いい話



　　私も　実践しますよ


かな～り難しい実践です　　やろうとすると


　　できそうにないような事が次々と起きて来る


いじわる～～な現実です



　　だから　何度もきいては　自分の気持ちをあげて

イチから挑戦をまた始める



　　人生が　なんとなく　楽しくなりますね

そのおかげで　　今年の私は　なんだかうれしい日々を送っています