今日は代々木にある日邦薬品工業様で研修。毎年この時期、新入社員様のパソコン研修講師として呼んでいただいている。今年も声をかけていただき、朝8時半過ぎには代々木着。え、で、群馬の田舎で暮らす私、何時に家を出たのか?
今朝、6時47分高崎発の新幹線に乗る。
家を出たのは5時45分。4時50分頃に起きた。ここのところ、ちょっと早起きなの。それもこれもNHKの「ドイツ語講座」のおかげさま。私は毎週月曜日朝の再放送を見て勉強している。それが何と6時から始まるんだよ~。ってことは6時前には起きて準備をしてるってことなのさ。4月10日の放送以来、早起きが定着してしまった。いいことだ!
タイミング良く仕事も忙しい。
ここのところ締め切りに追われて寝てもいられないので、早い時で4時半、だいたい5時半くらいまでには起きている。山の朝の空気はすがすがしくて本当に気持ちがいいの!だから早起きがあまり苦にならないのかも。
さて、そんな私。
早寝早起きの毎日にちょっといい気分になっていた。が、そんなことでいい気分になっている場合ではなかった!今朝、体力が落ちていることを実感。朝、車を置いた駐車場を出て走るー。きゃ~あと7分しかない!!半分くらいまで走ったところで、「間もなく・・・」と新幹線が着くアナウンス。きゃ~。走れ。諦めないもんねー!パソコンと重たい本が入ったかばんを抱えて、化粧をしていないことも忘れて、私はもう夢中で走ったよ。
新幹線ホームまでは階段を駆け上がるだけ!
と、気合を入れたのだけど足が上がらない。足が、足が~。そんな私の目の前でホイホイっと階段を駆け上がるおじさん。私より年上??でも、身軽・・・。悔しー。けれど私はおじさんに追いつけなかった。
電車には間に合った。
けど、おじさんには負けた。
あ~、体力つけなくちゃ!
【写真】8時前には秋葉原駅にいた証拠。
BLOG版-ちょっと得するパソコン講座
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今朝、6時47分高崎発の新幹線に乗る。
家を出たのは5時45分。4時50分頃に起きた。ここのところ、ちょっと早起きなの。それもこれもNHKの「ドイツ語講座」のおかげさま。私は毎週月曜日朝の再放送を見て勉強している。それが何と6時から始まるんだよ~。ってことは6時前には起きて準備をしてるってことなのさ。4月10日の放送以来、早起きが定着してしまった。いいことだ!
タイミング良く仕事も忙しい。
ここのところ締め切りに追われて寝てもいられないので、早い時で4時半、だいたい5時半くらいまでには起きている。山の朝の空気はすがすがしくて本当に気持ちがいいの!だから早起きがあまり苦にならないのかも。
さて、そんな私。
早寝早起きの毎日にちょっといい気分になっていた。が、そんなことでいい気分になっている場合ではなかった!今朝、体力が落ちていることを実感。朝、車を置いた駐車場を出て走るー。きゃ~あと7分しかない!!半分くらいまで走ったところで、「間もなく・・・」と新幹線が着くアナウンス。きゃ~。走れ。諦めないもんねー!パソコンと重たい本が入ったかばんを抱えて、化粧をしていないことも忘れて、私はもう夢中で走ったよ。
新幹線ホームまでは階段を駆け上がるだけ!
と、気合を入れたのだけど足が上がらない。足が、足が~。そんな私の目の前でホイホイっと階段を駆け上がるおじさん。私より年上??でも、身軽・・・。悔しー。けれど私はおじさんに追いつけなかった。
電車には間に合った。
けど、おじさんには負けた。
あ~、体力つけなくちゃ!
【写真】8時前には秋葉原駅にいた証拠。
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私は最近通勤時間に朝晩合わせて1時間歩くようにしています
結構いいかもしれないですよお
なるほど、ウォーキングですね。いきなり「マラソン」などと考えていた私。そっかー、無理すると続かないからウォーキングからやってみる!
ありがとうございます