ダイエット再開♪

毎日、食べたもののカロリーなどを記録して、ダイエットアプリのグラフが下向きになっていることに喜んでいたひと月前。転がっちゃったんですよね、雪で滑って。で、左手首を骨折。入院、手術と時間が過ぎて、あっという間に春！

もう、泣いたり笑ったり（？）の1か月でした。

昨日、ようやくリハビリを開始。
お、動かしても良さそうだぞ！と開き直る。抜糸してからの1週間は、ギブスが外れて動きやすくなったものの、手首をひねったり、指先に力を入れるような動作が怖かった。散歩に行くのも、お料理をするのも面倒で、ダラダラしてました。

気分はダイエットどころではなく、差し入れしていただいたものを食べ、買ってきたものを食べ、と食べられることがありがたい毎日。本当に皆さんに感謝です！


[骨折したての左手／参りました…]

が、あれ？
今朝、ひと月ぶりに体重計に乗ると、1キロ戻ってる…。
きゃ～！

これはいかん！とダイエット再開です。

こと初めに、今年の味噌を仕込みました。
これも運動！

【メイン写真】
味噌の仕込み。
去年の味噌をたね味噌に。味を引き継いでいきます。

【リンク先】
藍染め暮らし
有限会社E-スタヂオ