日曜日

７時起床 だらだらしてから犬とゆっくり散歩

缶コーヒーとネットサーフィン
掃除機がけと洗濯機を回す
安住君は今日は休み 中澤さんのおどおどトークを聴きつつキッチン周りの片付け清掃　汗ダラダラ
厚切り豚ばら肉とソーセージとキャベツとアスパラガスとマッシュルームのパスタ１００グラム ニンニクと鷹の爪を効かした醤油味　具がたっぷり　美味かった
食後の昼寝
起きると午後４時 びっくり
阿川さんの面白トークを聴きつつ 掃除機がけと床の拭き掃除 「佐和子の朝」が気になる視たいなぁ

弟一家が来る 豚カツ屋さんの誘いをなんとか断る　行っちゃうと…な
犬とゆっくりゆっくり散歩 そのまま犬を丸洗い　毛が短いと洗いやすくて良いな　いい匂い

鰹のたたき(長ネギとミョウガと大葉と生姜をたっぷり) ローストビーフとキャベツとレタスと玉ねぎの山盛りサラダ 鳥胸肉の唐揚げ(フライパンでカリッと) ビールもどき５００ミリ 焼酎のグループフルーツジュースと炭酸割をガブガブ
NHK第一の渋マガＺで聴いた東北の大学の応援団団長の声でウルッときた　熱い

枝豆とガブガブ中

蚊が一匹紛れこんでる 今シーズン最後であろう蚊取り線香を炊く

半年と１０年か