木曜日

脚が攣って起きる・・・最悪　　犬と散歩　　バイク通勤　爪先の寒さ・・・

水筒のコーヒー　肉まんとハッシュポテト

町田　現場確認　事務仕事　

チンご飯　わかめゴマスープ　うずら卵フライ　春巻き

事務仕事　火曜日の見積もり　仕上げる　

ワークマンで爪先ガード用にインナーシューズを買う　ウエットスーツの生地のよう　帰り道は暖かい　犬と散歩

冷凍のちゃんぽんにモヤシ追加　納豆ご飯　炭酸水 酒を抜く

「アト６」そして、早寝