月曜日

起きれない　少し遅い　犬と散歩

水筒のコーヒー　菓子パン

事務仕事　抜け出して　リハビリ　体力検査

チンご飯　舞茸スープ　チキンカツ　アジフライ

町田　片付け　事務仕事

スーパーに寄る　ドリンク大量購入　犬と散歩

牛シマ腸と豚タンとキャベツとエリンギ炒め　鱈の白子と牡蠣ポン酢　焼酎炭酸割

「アト６」　先週の「あれコード」