世界でひとつ

なくなることのない　幸せが

たったいま

ここに

ありありと

展開されている


待ちわびる　ことなどなく

待つ　という　ことがない

ということ


探す　ことなどなく

迷う　という　ことも

ない



いま

見れば

疑いようもなく

確認する　必要もなく


ここに　活き活きと　ある

見極めて

見つけて



ああ～～～！！

ずっと　ずっと　ここに　あった～～！！

すぐ　そばに

あったよ



世界でひとつ　見つけた！！！！

探していた

あなたを・・・

安らかに

きょうかも　しれないしね

たった　いまかも　しれないし

なんにも

保証なんて　ないから


きょう　死んで　しまうかもしれない

それは　だれにも　わからないもの

あなたは　どんなふうに　いたいですか

どんな　気持ちですか


あなたは

なにも　できない

いま　なにも　することは　ない

ただ　

ここに　いるだけ

ここに　あるだけ


目の前に　現れる　すべてに

愛おしさを　感じるだけ


かたちとして　ここに　現れてくれて

ありがとう


すべての　あなたの　愛に

囲まれて

包まれて

優しさに　満たされて


感謝の　きもち　だけ


感じる　このカラダ

細胞　ひとつ　ひとつ　から

込み上げてくる


とても　あったかい



ここは

愛と　感謝が

あふれています

味わい深い

思いっきり　やってみると


何でも　楽しい


たまには　傲慢に　わがままに！


生きてみよう


ダメよ　と　言われた


この燻った　感情を


まずね、　試しの気持ちで


やってみる


傲慢も　わがままも


それは　襲ってきたりしないから


跳ね返って　きたりしない


やってみようと　思ったとき


良いも　悪いも


超えている


そしたら　恐れずに　思いっき～り　だよ


爽快　じゃない？


ダメよ　って　いわれ続けても


そんな　気分に　なっちゃうときも


あるんだもん


悪くない　そんな感情も


隠れていた


思いが


吐き　出される　とき


とても


味わい深い


感情だ

奇跡の一歩

足を　地に　着けて


足に　聞く


どこに　行く？


いつも　いまここにいて


一歩を　決める


すすみたい　方への


一歩


その　一歩は


力強く


明確に


刻まれる


確かな　軌跡を


自らの　奇跡の


一歩を


踏み出そう


♪　幸せは　歩いてこない


　　だから　歩いてゆくんだよ～～♪

じゅうぶんです

きょうも　ハートに


降りそそぐ


あなたからの


Ｈａｐｐｙ　プレゼント


そばにある


にっこりの　ほほえみ


目覚めを祝う　風の声


隙間なく　ひろがる


優しい　空気


十分に　足りている


ぼくたちへの　


Ｓｐｅｃｉａｌ　プレゼント


ここから　


湧き出て


あふれて


こぼれて


足のうらも　幸せ


踏んで　踏まれて


嬉しいな


どこにいても


何をしてても


どこからみても


どう見えようとも


幸せ者の　ぼくたちです

ココロのつぶやき

うふふ


あはは


きゃはは


とっても嬉しくて


笑っちゃう


特に　何もないけど


今までは


自分じゃない　何かを


一生懸命　演じてきた


もう　しなくていいってこと


このままの　僕で　わたしで


いいって


Freedom　を手に入れる


もともと　


自由の中にいたけれど


確認すると


もっと　もっと　Freedomだ


偽らない　自分でいていいの


“そんなことで　いいのかよぉ”


“もっと　いい自分探さないと・・・”


なんて声は　


もう　遠くの向こうに響くだけ


よかったなぁ


産まれてきて



お母さん　　お父さん


自由を　ありがとう

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ここにいる幸せ

ここが　今の私の居場所


何処にも行かずに　


ここにいる　幸せ


他のなにものでもない


私が感じる　味わえる　


永遠にここにいる　感覚が


私をつつむ


宇宙の中　ここにいる


すべては　移り変わるとき


この瞬間に　ここにいる


総てとともに　ここにいて

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ありがとう

不安に孤独に


怯えることは　何もないよ


そうだよ　


きみはぼくだから


とっても　大事な　愛おしいきみ


同じ命の　ぼくときみ


愛を分かち合うほかに


何があるというかな


きみの微笑みは


ぼくのもの


きみの優しさも


きみの悲しみも


ぼくのハートの中にあるんだよ


いつも　いつも


ぼくらは一緒


ここで会えて


ほんと　


ありがとう


　

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今 生きている

雨のにおいの中にいる


空からやってくる　


たくさんの雨粒になっている


やわらかな　雨の音


すーっと　心が消えていく


はねた　雨の粒


冷たくて　愛しいよ


雨の中にいて


雨になっていて


雨を感じてる


ぼくは　一体　何者かな


すべてに　ぼくがいる


歓びの　雨の中


今　生きている

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甘い体験

久しぶりの　太陽ぽかぽか

季節はずれの

氷ぜんざいを食べたよ

ミルクと　お豆と　冷たい氷

家族３人で　食べたよ

みんな　みんな

スプーンで　ざくざくと

優しい　甘み

冷たい　甘み

美味しくて　

とっても　幸せだね

同じ時に　

同じ場所

同じ甘みに　

同じ食感

すべてが重なる　家族の体験

この不思議　

ありがとうございます

二度と来ない　人生のひとこまが

甘く　切なく

ココロに残るよ