自分と生きる

自分を　信じるということは

勇気がいるけれども

でも

とても　気持ち　いいんだ


結果を考えて

良いとか　悪いとか

人として　こうしなくちゃとか

こうした方が　得じゃないかとか

考えることと　気持ちの

ギャップがあって

うまく　答えが出ないときとか


そんなとき

そんなことは　一切　考えず

自分の　気持ち　意志を　感じて

それを　表現する


敵も　味方も　なく

そうしたいから　そうする


ハートの　声を　聞く


頭で考えると

なんの　保証もない　ときでさえも


ただ

自分の　気持ちを　尊重して

自分の　湧き上がる　気持ちを

大事にしてみる



うん、

それはね　最高だよ


ただの　直観　

されど　直観


あなたという　唯一の　存在の

たった一つの　

リアルな　思いを

ここに　表す


それ、やっちゃおうよ！

誰にもできないこと

小さなことでも　

大きなことでもね＾＾


そう

それができるのは

あなた　だけ　

なんだもの

聞こえていますか

日々の　生活に　追われて

忘れて　いるのです


あなたは　だれですか


いま　ここで

呼吸をし

生きている


忘れていませんか


あなたは　だれですか


これから起こるであろうと

思い煩う　幻想世界に

飲み込まれて



本当に　在る

目の前の　人　モノ　景色

見えていない


とても　リアルに

ここにあるの


あなたへ

言葉でない　なにか

話しかけている


感じますか


聞こえますか



聞いていますか



いまここへ　帰ってきて


耳を　澄まして　みて



すべてが　あなたへ　話しかけていて

無条件の

愛を

送っています


きっと 感じる

あなたは


だれですか

笑うきみはかっこいい

きみは　いつも　笑っている

楽しそうなとき

嬉しそうなとき

元気なとき

きみは　笑ってる


そう

いつも　笑ってるんだ


なにか　辛いことがあったって

話すとき

きみは　「苦笑い」　

なんだけど・・


でも　笑ってるんだ


失敗したって　笑う

どうしようもないって　笑う

上手くいかないって　笑う

むかつくー　って言って　笑う

目に涙を　浮かべるときも　笑って

「苦笑い」

なんだけど


笑ってる


自分を　笑ってる


だって

どうしようも　ないじゃんと

笑う　きみ



そうして　また　いつもの様に

笑う　きみ


めっちゃ　

かっこいい～！！




※うちの娘の話です＾＾

素敵なきみ

悩んだり　しないでね

いつも

きみは

そのままで


責めたり　しないでね

いつも

きみは

それで　いいもの


ほかの　姿を

演じる　必要はないから

いつも

今の

きみで　いて


考えないで


いま　笑ってよ


起こることに　意味を

求めないで

起こることは　きみの価値とは　

なんにも　関係ないんだもの



きらりん　光る

いま　


きみは　とっても　とってもね

ステキ～☆

なんだから

しあわせ

楽しい時や　思い通りの展開に

なったとき

そのときは

やったね＾＾って　

よろこぶ

素直に　笑って　

うれしいもの


思ったとおりにいかなくて　なんだかつまんないとき

そんなとき

ある


でもそんなときは

それは　それで　いい


そうなって

きっと

よかった。。って

思う


起こることは　

どんなふうに　見えようとも


なにもかもは

上手く　いっている



そう　信じて

信頼して

毎日を　生きる



お任せ



お任せ




すべて

起こる　流れに　お任せ



とても　とても


しあわせ



すべてを

天に　あずけた



この　命を　感じるだけで

しあわせ

永遠のなかで

あなたの　命が　

永遠だとしたら・・・


何万年も　何億年も　

あなたが　生きているのなら


いま　出会う　

出来事

出会い

それは

たった　唯一のものだとしたら・・


あなたは

どう　思うだろうか


二度と来ない

このとき

ここに　来てくれた　すべてを

あなたは

どのように　感じますか？


目の前の　現象

見える　人々の温かさ

瞳の深さ

目に映る　景色


感じる　すべて


何万年も　何億年もの　時を経て

あなたの　前に現れた


永遠の　

あなた


その

永遠の　なかで

出会ったのです


二度とない　この瞬間


なにも　考えることはない


全てが

あなたの　なかで

生まれ

活き活きと


いま
　

輝いている

愛とよろこび

目の前に　あらわれる　姿を

みて

わたしは

あなたと　繋がる


思いもしない　予想もしない　展開に

驚き

よろこび

ハートは　踊り

高鳴り


いま　ある　ここに

愛を感じて


ここに　います

ここで　生きています

存在して

よろこび

愛を　表現し続けます


そして

必要ならば

だれかの　助けになります


必然という　偶然のタイミングで

なにもかもが

起こり

流れていく


すべてに

感謝を　捧げます