TodaiCruiserGyosyu -東大ヨット部クルーザー班仰秀's Blog-

世界選手権出場を目指し、毎週土日に三崎で練習するクルーザー班。
練習報告を軸に、部員の生活を記事にしてます。

Anm

2010-08-14 23:29:13 | 練習記録
8月13日 金曜日

配艇
仰秀:石川、中山、牧野、名和、哲

コンディション
予報:南西、MAX10mps、 波2→1.5m
海上での計測では、MAXで6.4mps、南南西~南西、時折西南西から入ってくる風。台風の影響か、風の割に波が高い。

練習内容
長めの上し落とし(出艇直後のセッティング確認含む)、Stop&Go、スタ練。
課題である(特に練習機会が不足している)軽微風の走り、その改善が主題。


上し目で走っているときに、もうほんの少し起こせそうな感じがしましたが気のせいでしょうか‥。
ヒールをつける際、現在の状況でそのヒールで十分なのか、たまに声に出してもらえると理解が早まりまるので‥よろしくお願いします(__;)

風弱く波がありかつ暑かったので、特にヘルムは大変だったと思います。



8月14日 土曜日

配艇
仰秀:石川、中山、小松、徳毛、名和、哲

コンディション
予報:強風・波浪注意報、南西強し、12→15mps、、波1.5→2mps

練習内容
長めの上し下し(リグ3段Up、4レグ)→ジブチェン→再び上し下し(4レグ)

南西の強風、南南西からの波。
他の風域に比べ強風は得意な仰秀ですが、この日はダウンでの減速感が激しかったです(語彙不足ゴメンナサイ)

翌日曜日も同じようなコンディションなので、今日を経て翌日に改善されたこと(主に波対策)はそちらを参照してください。

ジブハリヤード、マーキングが足りないと思います。もっと上まで上げるはず‥


…正直、スタンションを曲げた男性特有の痛みで、走りについてはあまり覚えていません(__;)




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1 コメント

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Unknown (okwr)
2010-08-20 22:44:38
マーキングは宮本さんも大事だって言ってたよね。
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