もう9月です。スウェーデンの世界選手権も終わってしまい、個人的には春先から仰秀以上に練習していたかもしれないテンプスが、シングルをたて続けにとっていたのが刺激的でした。
さて練習の方は、総じて練習量の割りにみんなモチベーション高く練習できているのではと思います。
前回の練習(26~31日)は、ミニホッパーから始まり、仰秀一艇での練習、ピンクキッスとの練習、江ノ島往復走り練習、と一見バランス良く練習できました。ただ最近強風コンディションが多すぎて中々ラウンディング練習ができないのが、玉に瑕です。一日の中でもうまく練習組み立てないと必要な練習ができません、と言ってみる。
ホッパーは、場所的に風が振れすぎて何ともいえないけど、みんな動作(とヒールトリム)はまだまだ全然うまくならんと。イメトレだね。あと、艤装をもっとイケてる感じにしたいです(が資金がない)。
仰秀では、スタ練とロールタック練をメインにやりました、月曜はテンダー出して長めのラインを読む練習も。個人的には、ジブトリマーの位置からの数艇身前の見通しを取っておくと、並んだ時点でのスタートラインまでの距離を割と正確に把握できて良かったです。
ピンクキッスとは高めに並んだ想定で、フネをかなり止めてからストップ&ゴーで加速し、上艇は下艇に合わせて出る、というスタ練と走り合せを行いました。
走り合せは風速7~8mps、不規則な波海面で、フリーは波に乗せられればおとし角的に悪くない感じでしたが、クローズは完全にスピード負けしていて、ピンクキッスと比較してそんなに波に叩かれている訳ではないので、セールバランスが悪かった気がします。
ラウンディングは、レースメンバーだったので、即タック・アーリーポート・即ジャイブ・微妙におとしきれない下回航などバリエーションを意識して行いました。
あと練習が続き、フネの状態を見るに、9月中には上架整備を行いたくなってきました。
9月1・2日はいわゆるアタラン(熱海でランデブー)でした。自分は二次会から参加したので、既にゆるい雰囲気でしたが、運動会・一次会はかなりヤバイ感じでした。
そんなこんなで8月後半は完全に小網代住民と化していましたが、合宿が続くと体重が減ってしまうのが悲しいですね・・・
さて練習の方は、総じて練習量の割りにみんなモチベーション高く練習できているのではと思います。
前回の練習(26~31日)は、ミニホッパーから始まり、仰秀一艇での練習、ピンクキッスとの練習、江ノ島往復走り練習、と一見バランス良く練習できました。ただ最近強風コンディションが多すぎて中々ラウンディング練習ができないのが、玉に瑕です。一日の中でもうまく練習組み立てないと必要な練習ができません、と言ってみる。
ホッパーは、場所的に風が振れすぎて何ともいえないけど、みんな動作(とヒールトリム)はまだまだ全然うまくならんと。イメトレだね。あと、艤装をもっとイケてる感じにしたいです(が資金がない)。
仰秀では、スタ練とロールタック練をメインにやりました、月曜はテンダー出して長めのラインを読む練習も。個人的には、ジブトリマーの位置からの数艇身前の見通しを取っておくと、並んだ時点でのスタートラインまでの距離を割と正確に把握できて良かったです。
ピンクキッスとは高めに並んだ想定で、フネをかなり止めてからストップ&ゴーで加速し、上艇は下艇に合わせて出る、というスタ練と走り合せを行いました。
走り合せは風速7~8mps、不規則な波海面で、フリーは波に乗せられればおとし角的に悪くない感じでしたが、クローズは完全にスピード負けしていて、ピンクキッスと比較してそんなに波に叩かれている訳ではないので、セールバランスが悪かった気がします。
ラウンディングは、レースメンバーだったので、即タック・アーリーポート・即ジャイブ・微妙におとしきれない下回航などバリエーションを意識して行いました。
あと練習が続き、フネの状態を見るに、9月中には上架整備を行いたくなってきました。
9月1・2日はいわゆるアタラン(熱海でランデブー)でした。自分は二次会から参加したので、既にゆるい雰囲気でしたが、運動会・一次会はかなりヤバイ感じでした。
そんなこんなで8月後半は完全に小網代住民と化していましたが、合宿が続くと体重が減ってしまうのが悲しいですね・・・
練習したい項目を絞って、1日のうちでも風域に合わせて臨機応変に練習しないとなぁ。江ノ島の帰りにやったように、ロング走りつつ微風のタイミングを選んでロールタック練、みたいな。
体重グラフ(上部屋に貼る)作ろうかとリアルに思ってますが、忘れてたら誰か催促してください。。