PALEOのおもちゃ箱

そろそろ…付き過ぎた脂肪が気になるNゲージャー「PALEO」の何でもありの「おもちゃ箱」です!

ペペちゃん劇場 「10秒後のあなたは・・・」

2008-09-29 21:37:18 | ぺぺちゃん劇場(ブローチ時代)





 ボクの顔を良く見てください・・・











 しっかり見てください!











 画面に近づいて良~く見て下さい!











 
10秒後のあなたは・・・
 首の左の筋が伸びてませんか?
 





本日 検診結果が・・・

洒落になってません・・・本格的に体脂肪率の減少と体重の減少を考えないと・・・
明らかに不調の兆しはあったのです

問題は悪玉コレステロール・・・食事に自分でも気をつけないと・・・体重は最終は50キロ台ですね・・・
自転車は天候に左右されますから・・・乗らなかった時の運動量を考えましょう・・・

秘密の数字 66.8 34.5 明らかに高い・・・27パーセントを目標に・・・