今日の一品 朝はピリ辛風味で起動

今朝の朝食は中華風ピリ辛焼うどんを頂きました。

最近運動不足で体重が増えているので炭水化物を少なめに…夫婦二人でうどを一玉に肉と野菜多めに加え唐辛子で味を引き締めました。

大きなボウルのレタスと玉ねぎのサラダとミルクティーがお供です。

ピリ辛味でシャキッとして朝から頑張れそうな気分です。

関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s