今日の一品 病み上がりの夕食の献立

昨日の熱中症らしき体調不良、ネットで調べたら「顔の発熱と滝のような汗、筋肉の痛みと疲労感、頭痛や吐き気」などピッタリと症状が当てはまりました。

昨晩は早目に就寝、今日は昼まで大人しく休息日としました。

そんな病み上がりの今日の夕食は身体に優しい和食が食べたくなります。

と言うことで、メインはイナダと真鯵の刺身、サラダと豆腐の味噌汁、玄米ごはんを少なめに頂きました。

関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s

ゴルフ 好天に恵まれた東筑波CC

昨日のラウンドに備えて一昨日はみっちりと二時間の打ち放しでの練習を行い…

本番に臨んだが、当初の天気予報では心配された天候にも恵まれ最高のゴルフ日和となった。

但し、気温の上昇が仇となり軽い熱中症で人生で初の途中リタイヤとなってしまった。

前夜寝付けず睡眠不足だったことや身体が未だ夏仕様になっていなかったことが原因と思われるが、前半から暑さにやられて身体がメチャクチャ怠く調子が悪かったが何とか前半は終了…

東筑波CCの名物のパワーランチを注文したものの体調優れず何とかステーキと天麩羅は押し込んだものの完食出来ず、散々な状況だった。

後半はゴルフカートの運転手に専念して休息したことで少し体力が回復、帰りは自動車を運転して無事帰宅することが出来た。

今回は同伴者に迷惑をかけてしまったので、体力を強化して次回に備えたい。

関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s