今日の一品 晩ご飯

今日は夕飯の写真を載せて見ました。



家内も大好きな鯖塩焼きを中心に、焼餃子と何時もの鶏鍋にジャガイモを加え味噌味にアレンジした煮物を付けてみました。

炭水化物の中心のお米は少しだけですが餃子やジャガイモもあったのでお腹いっぱいになりました。

もう少し量を絞れば良かったと反省しています。




関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s

歯科治療 その3

今年の二月初めに抜歯したところの治療が続いています。





今朝は陽気の中、近所の歯医者さんへ定期診療とメンテのために行って来ました。

先生によると抜歯の痕の歯茎は順調に回復しているとのことで、次回の定期診療を予定している4月の後半に入歯の型を取ることになりました。


話は変わりますが、最近大学時代の友人たちと一緒に作ったラインの“グループ”の中で病気ネタで盛り上がっています。

やれ誰が怪我をしたとか、病気で手術をすることになったとか…身体の老化に絡めてのたわいのない話題ですが、考えてみると口の中の老化が一番身近な問題ではなかろうかと感じています。


老化は口の中からとは良く言ったものです。

一昨年くらいから大分前に治療をした義歯が経年劣化で壊れたり、根管治療をした歯が脆くなって割れてしまったりと、それまで持ち堪えていた口の中の問題が顕在化して来ています。

歯だけではなく、飲み込み難くなったり嚥下障害の始まりのような兆候も見られます。


未だ他の体のパーツは現時点では大丈夫そうですが、経年劣化には勝てません。いずれ何らかの症状が現れてくるのだと思いますが、それまでは楽しく人生を謳歌したいと思います。

また、健康寿命を長く保つための努力もやって行こうと思っている今日この頃です。

来月で筆者も64歳を迎えます。




関連動画；自作トレーラーの関連動画はYouTubeにアップしてあります。宜しければご覧ください。
　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=z-eC-Jokxhw&t=25s