玄米フレーク 2014-07-31 11:12:17 | 家ごはん 最近の朝ご飯は、「玄米フレーク」にバナナ・4種類のナッツ・ 干しぶどうを混ぜ、牛乳をかけて食べています #食と健康・美容 « 暑中見舞い | トップ | 尼崎 »
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