旬のくらし

四季折々の自然を愛で、豊かな心でおだやかな日々を過ごす

脳ドッグ

2015-10-31 17:23:47 | 全体
今日の朝８時半から、春に予約していた「脳ドッグ」へ、
酔雲くんと行き、脳のＭＲＩの結果を酔雲くんと一緒に
先生から聞きましたが、私は全く異常なく、酔雲くんも
今どうという事はないけれど、脳の老化が見受けられる
のと、血管も太かったり細かったりしているので、今は
血圧も高くないけれど、血縁者に血圧が高い人がいるので、
これから急に血圧が上がる事もあるので、毎朝血圧を測って、
週に３回以上１４０を超えるようになったら、血圧を下げる
薬を早めにのんだ方が良いと言われました

でも、血圧を下げる降圧剤は一度飲んだら、止められないのと
認知症になりやすいと新聞などで読んだ事があるので、今から、
酔雲くんの食事やお酒の量も調節してもらおうと思います
因みに、体に一番悪いタバコは、４年前に止めてもらったので
良かったですが

酔雲くんが先生に、「奥さんの画像とは、全然違うでしょ！」と
言われたので、netで調べてみたら、私の脳は、若い人の画像と
一緒で、酔雲くんは、やや年配の人の画像と同じでした

１０月のしつらい
ダイニング：チョコレートコスモス

和室：ナデシコ

成り松の食パン

2015-10-28 13:47:10 | 家ごはん
２５日の友達との食事会でＭちゃんから頂いた
「成り松の食パン」を、早々２６日２７日の朝食で
食べましたが、どの食べ方も美味しかったです

残りは冷凍して、また後日に

２６日の朝食：焼かずに、蜂蜜を付けて

２７日の朝食：軽くトーストしてバターを塗って

頂き物

2015-10-27 16:46:12 | 全体
２５日の食事会で友達のＭちゃんとＵちゃんから、
美味しそうなお土産を頂きました

いつもありがとうございます

Ｍちゃんから頂いた「成り松」の食パン

Ｕちゃんから頂いた「マフィンズ」のマフィン

鶏レバーの生姜煮

2015-10-24 20:58:47 | 全体
先週の酔雲くんの定期検診での、９月の採血の結果が、
少し貧血ぎみだった事もあり、２２日に買物へ行った時、
新鮮な「鶏の生レバー」が売っていたので買って帰り、家で
「鶏レバーの生姜煮」を作り、３日連続で食べましたが、
美味しかったです

後、まぐろも買い、収穫した小松菜を胡麻和えにし、
ひじきの煮物も作り、鉄分豊富なメニューになりました

「鶏レバーの生姜煮」

おとついの晩ご飯
まぐろの刺身・鶏レバーの生姜煮・ひじきの煮物・小松菜の胡麻和え

昨日の晩ご飯
秋刀魚・鶏レバーの生姜煮・ひじきの煮物・小松菜の練り胡麻和え

今日の晩ご飯
小松菜とあげの炒め物・鶏レバーの生姜煮・ひじきの煮物・きゅうりとわかめの酢の物





スリザーリンク

2015-10-23 21:57:07 | お気に入り
毎日新聞に、毎週日曜日に掲載されている『脳を鍛えたい』のコーナーがあり、
毎週違う問題が載っていて、私は“間違い探し”が大好きで、間違い探しが
載っている週は、酔雲くんが「今日は間違い探しが載ってるぞ」と教えてくれ、
朝食の後の楽しみにしていましたが、その問題の下に、毎週、「スリザーリンク」
というパズルが載っていたのは知っていましたが、朝食の洗い物や、洗濯物を
干したりと忙しいので、なかなか読む事が出来ませんでしたが、１０月に入り
酔雲くんが腰を痛めて、朝食後、直ぐに和室へ横になり行くので、これ幸いと
「スリザーリンク」をやってみましたが、２週程は、あまりルールが分からず、
出来ずじまいでしたが、今週難易度５段階の３だったのにも関わらず、初めて
完成して、気を良くし、ハマってしまいました

netにも無料で出来る問題がありますが、目が悪くなる事もあり、消しゴムの
カスは出ますがやっぱり紙と鉛筆でできる問題集を、２１日に友達のＦちゃんと
弘法市へ行った帰りに京都駅の本屋さんで買って帰り、やり始めていますが、
やっぱり面白いです

因みに、酔雲くんは毎週掲載されている“クロスワード”と“数独”愛好家で、
「スリザーリンク」は一度もやった事がありません

１８日（日曜日）に初めて完成した毎日新聞掲載の「スリザーリンク」というパズル

２１日に京都駅の本屋さんで買って帰った問題集

東寺の弘法市２

2015-10-22 14:06:21 | お出かけ
昨日、友達のＦちゃんと朝から、東寺の弘法市へ行った後、
遅めのお昼ご飯に、京都駅八条口西のそば屋「てん狗」で、
Ｆちゃんお薦めの『カレーうどん』を食べましたが、私の大好
きな京都うどんと、関西風のさらっとした出汁で、凄く美味しく
ファンになりました

帰りに、京都伊勢丹で鰻重・鰻巻とお惣菜を買って帰って
酔雲くんと食べましたが、こちらも美味しかったです

昨日のお昼ご飯
京都駅八条口西のそば屋「てん狗」の『カレーうどん』

昨日の夜ご飯
鰻重・鰻巻・イカと九条ねぎの酢味噌和え・ほうれん草のお浸し

因みに、鰻巻きを載せている“楕円のお皿”は昨日、弘法市でGETした品


東寺の弘法市

2015-10-21 21:12:05 | お出かけ
今日は友達のＦちゃんと一緒に、朝から「東寺の弘法市」へ行ってきました

結構値引きしてくれた事もあり、久しぶりに、散々してしまいましたが、
安くて気に入った品に巡り合えて、お天気も良く、愉しかったです

戦利品の数々

Ｆちゃんから頂いた、ペットボトルカバーと日本酒（八海山）
いつもありがとうございます