ぶりの照焼き

昨日の夜ご飯は酔雲くんのリクエストで「ぶりの照焼き」を作りました

入院前までは量が多かったのか、食事の途中でげっぷが出ても食べていましたが
退院後は、入院中の食事の量を参考にしているお陰か、食事が終わると同時に
げっぷが出るので、今の量が適量と定め、続けていきたいと思います

昨日の夜ご飯：ぶりの照焼き・ひじきの煮物・ほうれん草のすだち醤油おかか和え・
　　　　　　　　　具だくさん味噌汁