ご褒美! 2019年10月04日 | 車日記 どうも~ 鉄ボーです。 また運動ネタですが、、、(汗) 一昨日 ウォーキング2h 筋トレ1h 昨日 ランニング14キロ 今日 ランニング8キロ 水泳(クロール)1キロと100Mを2本 毎晩かなり飲んでいますが、今日はちょっといいお酒(笑) 明日は土曜日。 釣りの準備でもしましょうかね~(笑)